本書(shū)共八章，內(nèi)容包括：心有自信，便是從容；知情識(shí)趣，美在從容生活間；女人的優(yōu)雅源于內(nèi)心的從容；會(huì)生活的女人，都自帶光芒；懂得愛(ài)，大膽愛(ài)等。