《厚生訓(xùn)纂》共六卷，分育嬰、飲食、起居、御情、處己、睦親、治家、養(yǎng)老、法語(yǔ)九個(gè)主題。周臣取《顏氏家訓(xùn)》《三元延壽參贊書(shū)：》《袁氏世范》等書(shū)，擷取其中衛(wèi)生保健、養(yǎng)生醫(yī)藥知識(shí)，執(zhí)要取簡(jiǎn)，編為是書(shū)。其中涉及優(yōu)生育嬰、食療食補(bǔ)、起居調(diào)攝、治家教子等，內(nèi)容豐富，集中體現(xiàn)了明代攝生思想和方法。本次整理以明萬(wàn)歷二十年（1592）虎林胡氏文會(huì)堂�？瘫緸榈妆尽�