如果要問我在口呼吸習(xí)慣的治療中最大的感觸是什么，
　　我想說，這些孩子要能早點(diǎn)來治療就好了，他們的家長更早些時候發(fā)現(xiàn)問題就好了。作為一種影響頜面部發(fā)育的不良習(xí)慣，張口呼吸可能出現(xiàn)于4～5歲，甚至更早。
　　如果說鼻呼吸是我們?nèi)祟惻c生俱來的本能，那么口呼吸的出現(xiàn)必然有其原因。伴隨著睡眠打鼾、睡覺不安穩(wěn)、上呼吸道感染等現(xiàn)象的發(fā)生，提示孩子可能存在上氣道的阻塞，孩子不得不借助口腔來呼吸。還有一部分孩子是通過下頜前伸來打開氣道幫助呼吸，它們都被稱為“不良呼吸”。
　　如果在形成不良呼吸習(xí)慣之前就發(fā)現(xiàn)并去除病因，孩子就會回歸鼻呼吸；或者在不良呼吸習(xí)慣形成初期，及時地去除病因，也能讓一部分小朋友回歸鼻呼吸，未自然閉唇的小朋友配合不良習(xí)慣的矯治也可以很快恢復(fù)；而一旦形成頑固性習(xí)慣，甚至出現(xiàn)了牙齒和面型的異常，如上牙前突（俗稱齙牙）、反頜（俗稱地包天）、長臉型等，那么，去除病因之后，必須結(jié)合不良習(xí)慣的矯治和正畸矯形治療，加之孩子自覺、家長的監(jiān)督都是治療成功必不可少的條件。因此，不良習(xí)慣形成的時間越久，改正的難度就越大。
　　因此，與其到了青少年期花費(fèi)力氣去矯治不良習(xí)慣，不如在小時候就養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。
　　從事臨床多年，總有一個想法，希望能為這些患兒和家長做些什么。經(jīng)反復(fù)思量，編撰一本科普成為我和我的團(tuán)隊的共識，希望這本書的面世能夠幫助更多的人。
　　在此，感謝我的團(tuán)隊，感謝胡祥瑩護(hù)師和于倩醫(yī)生的細(xì)致工作，感謝上海韻豪商務(wù)咨詢有限公司吳韻總經(jīng)理的鼎力相助，在資金不到位的情況下已經(jīng)著手漫畫創(chuàng)作；感謝上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院宣傳處徐英處長的科普指導(dǎo)；感謝國家口腔疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、上海市口腔醫(yī)學(xué)研究所、上海交通大學(xué)出版社的支持，更要感謝張志愿院士百忙之中親自為本書作序。
　　一路走來，獲得的支持遠(yuǎn)比遇到的困難多，使我更加有信心地在科普的道路上走下去。