保持健康的身體，才能講好課，才能成為受學生歡迎的好教師。教師有哪些職業(yè)��？怎么預防？有沒有緩解和改善職業(yè)病的方法？本書針對以上問題，特別是對于常發(fā)生于教師的嗓音、喉炎、頸椎病、靜脈曲張、疲勞綜合征、肩周炎等十多種疾病，通過介紹疾病的特點和常見鍛煉和保養(yǎng)方法，有助于教師針對好發(fā)于自身的職業(yè)病進行預防保��；針對常見頸椎病、肩周炎等，提供了簡便易學的運動療法，書中還附有二維碼，可掃碼觀看相關視頻。本書適合教師閱讀參考，有助于提高教師身體保健。