各省陸續(xù)推進(jìn)的新高考及招生制度改革，其最根本的目的就是引導(dǎo)科學(xué)教育、科學(xué)且公平選才，其核心旨在增加學(xué)生的選擇權(quán)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性、特長(zhǎng)，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，有助于學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)。從高一開始選科，學(xué)生就須開始考慮各學(xué)科要達(dá)到何種水平、學(xué)業(yè)水平考試科目、大學(xué)錄取需要參考的科目的學(xué)業(yè)水平成績(jī)；不僅如此，學(xué)生還要考慮未來(lái)大學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，乃至選擇職業(yè)方向、未來(lái)生活方式。從選科、選課到選大學(xué)、選大學(xué)的專業(yè)，乃至規(guī)劃未來(lái)的職業(yè)，都需要學(xué)生擁有一定的生涯規(guī)劃意識(shí)和生涯規(guī)劃能力。以往，主要在大學(xué)階段開展生涯規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)大學(xué)生樹立人生目標(biāo)，并在高校學(xué)習(xí)期間規(guī)劃學(xué)業(yè)及實(shí)踐活動(dòng)，較好地與就業(yè)崗位要求對(duì)接，而新高考改革則使生涯規(guī)劃教育須至少前置到高中階段，因此高中與大學(xué)的生涯規(guī)劃教育體系均應(yīng)重新設(shè)計(jì)。高中階段是學(xué)生生涯承上啟下的關(guān)鍵階段，也是面對(duì)未來(lái)、選擇人生發(fā)展方向的關(guān)鍵時(shí)期，教育界應(yīng)為高中生提供全面的指導(dǎo)，幫助高中生選擇適合自己的發(fā)展方向，促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展。高中生能進(jìn)行正確的生涯規(guī)劃是當(dāng)前高中教育迎接高考改革迫切需要解決的問(wèn)題�；�于上述思考，我們組織編寫了高中生涯規(guī)劃指導(dǎo)系列叢書。叢書共三冊(cè)，各分冊(cè)獨(dú)立成書，涵蓋高中三年。希望通過(guò)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，幫助高中生更好地了解自我、認(rèn)識(shí)自我、反思自我，同時(shí)認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的需求，了解實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興對(duì)青少年成長(zhǎng)的要求，幫助學(xué)生科學(xué)地制訂人生規(guī)劃，不斷發(fā)展并成就最好的自己。 本書由五個(gè)模塊構(gòu)成，可幫助學(xué)生扎實(shí)穩(wěn)健地度過(guò)高二階段。模塊一“自我提升”指導(dǎo)學(xué)生挖掘愿景，找準(zhǔn)生涯方向，理解當(dāng)下學(xué)習(xí)與未來(lái)的關(guān)系，重視培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力與人際交往能力，養(yǎng)成高效、自律的良好習(xí)慣，學(xué)會(huì)欣賞自己，努力成為更好的自己；模塊二“自我管理”指導(dǎo)學(xué)生做好自我時(shí)間管理、情緒管理、壓力疏導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率；模塊三“選科規(guī)劃”介紹生涯決策模型，指導(dǎo)設(shè)計(jì)學(xué)業(yè)規(guī)劃，對(duì)國(guó)內(nèi)高校進(jìn)行分類及實(shí)力分析，精解“雙一流”高校選科要求；模塊四“高招政策”解讀升學(xué)渠道及各類型高考招生政策；模塊五“高二各學(xué)科學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)”幫助高二學(xué)生梳理學(xué)科知識(shí)重難點(diǎn)，把握學(xué)習(xí)方法及注意事項(xiàng)。 本書特色：一是針對(duì)性強(qiáng)，本書引入生涯規(guī)劃的最新理念，以高中生為主體設(shè)計(jì)知識(shí)體系，理論知識(shí)夠用，不作過(guò)多拓展，表述方式上考慮到高中生的認(rèn)知特點(diǎn)，語(yǔ)言輕松活潑，知識(shí)性與趣味性結(jié)合；二是體驗(yàn)感強(qiáng)，每節(jié)都設(shè)置了“生涯名言”“生涯故事”“生涯思考”“生涯知識(shí)”“生涯探索”等環(huán)節(jié)，通過(guò)案例導(dǎo)入、問(wèn)題和情境設(shè)置，引導(dǎo)高中生積極參與生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)與活動(dòng)體驗(yàn)，進(jìn)而深入思考交流和啟迪自己面臨的學(xué)業(yè)困惑和生涯困惑。三是實(shí)踐性強(qiáng)，每節(jié)都有行動(dòng)意識(shí)的練習(xí)活動(dòng)，可使學(xué)生從中尋找突破自身困惑的解決辦法，積極行動(dòng)，做好學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃，同時(shí)提升自省能力，開發(fā)自身潛能。 本書由福建省教學(xué)名師、福建商學(xué)院謝瓊教授與福建升學(xué)通教育科技有限公司林挺總經(jīng)理共同編寫。在編寫過(guò)程中，我們參考并借鑒了國(guó)內(nèi)外相關(guān)著作，引用了部分職業(yè)生涯規(guī)劃的最新研究成果，在此對(duì)原作者表示感謝。本書的編寫還得到了福州多所高中各學(xué)科帶頭人的幫助與指導(dǎo)，在此一并表示衷心感謝！ 限于作者水平，書中不足及欠妥之處在所難免，敬請(qǐng)專家與讀者批評(píng)指正。