本書(shū)以大家都曾親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式探討心靈奧秘。全書(shū)共分九章，內(nèi)容包括：心靈花園：人生有一種成功叫“好心態(tài)”；端正心態(tài)：做自己心靈的主人；放飛夢(mèng)想：為心靈留下永恒的光芒；學(xué)會(huì)自控，才能到達(dá)想去的地方；認(rèn)識(shí)自我：破解靈魂深處的密碼；心向高飛，勤勞才是成功的基石等。