本書(shū)是關(guān)于護(hù)膚的科普書(shū),可為廣大讀者、愛(ài)美人士答疑解惑并提供科學(xué)的美膚指導(dǎo)。為一問(wèn)一答形式。內(nèi)容包括三個(gè)部分。第一,提高顏值第一步:科學(xué)保養(yǎng)你的皮膚。講解皮膚結(jié)構(gòu)、皮膚類型等基礎(chǔ)知識(shí)。介紹各種類型皮膚如何保養(yǎng),護(hù)膚品、防曬霜的選擇與使用,合理使用面膜護(hù)膚,如何科學(xué)地美白與抗衰老,辟謠“珍珠粉能美白”“口服膠原蛋白能抗衰老”,頭發(fā)的護(hù)理,染發(fā)劑使用,等保健常識(shí)。第二,踢開(kāi)美顏路上的絆腳石:積極預(yù)防治療損容性皮膚病。介紹面部色斑如雀斑、黃褐斑、老年斑等,青春痘,脂肪粒,白癜風(fēng),脫發(fā),頭皮屑,濕疹,妊娠紋,痣,痦子,瘊子,腳氣,等常見(jiàn)損容性皮膚病如何防治。第三,美膚升級(jí):應(yīng)用藥物與醫(yī)療技術(shù)打造完美肌膚。治療藥物:介紹皮膚科常用的激素類、維A酸類、維生素類、抗生素類等藥物,這些藥物如何應(yīng)用于各類皮膚病、如何避免或減少藥物副作用等。治療技術(shù):冷凍治療各種皮膚疣,光動(dòng)力治療痤瘡、瘢痕等,果酸換膚、水光針、光子嫩膚等在醫(yī)學(xué)皮膚美容方面的應(yīng)用,射頻微針治療腋臭,激光脫毛,激光祛斑,激光治療痘坑,激光改善毛孔粗大、妊娠紋,超聲治療改善皮膚松弛,瘦臉針,除皺針,玻尿酸填充等。
王寶璽,教授,博士生導(dǎo)師,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院黨委書(shū)記、皮膚科主任醫(yī)師。曾任北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所)院所長(zhǎng)。從事皮膚病臨床醫(yī)療、科研、教學(xué)與防治工作三十余年。CCTV《健康之路》護(hù)膚專家,新浪微博認(rèn)證皮膚科大V,人民網(wǎng)人民好醫(yī)生,騰訊網(wǎng)《大咖會(huì)客室》主講老師等。曾獲得國(guó)家教育部科研二等獎(jiǎng)、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院科研二等獎(jiǎng)(第一完成人)、吳階平-楊森醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)勵(lì)。
第一講提高顏值第一步
——科學(xué)保養(yǎng)你的皮膚
講解皮膚結(jié)構(gòu)、皮膚類型等基礎(chǔ)知識(shí)。介紹各種類型皮膚如何保養(yǎng),護(hù)膚品、防曬霜的選擇與使用,合理使用面膜護(hù)膚,如何科學(xué)地美白與抗衰老,辟謠“珍珠粉能美白”“口服膠原蛋白能抗衰老”,頭發(fā)的護(hù)理,染發(fā)劑使用等皮膚保健常識(shí)。
皮膚的厚薄
我們的皮膚有多厚?
皮膚薄是病嗎?
薄皮膚的你該怎么保養(yǎng)呢?
厚皮膚又需注意哪些問(wèn)題?
皮膚的結(jié)構(gòu)
我們的皮膚多久更新一次?
皮膚不僅僅是面子,更是保護(hù)機(jī)體的一道城墻
什么是皮膚的水脂膜?
天然保濕因子:使你的皮膚呈現(xiàn)水潤(rùn)狀態(tài)
皮膚的類型
一分鐘辨別你的皮膚類型
中性、干性、油性、混合型皮膚保養(yǎng)時(shí)需注意些什么?
什么是敏感性皮膚?
敏感皮膚大作戰(zhàn)
清潔皮膚
保護(hù)皮膚屏障功能:正確清潔,你做對(duì)了嗎?
挑選洗面奶,可沒(méi)那么簡(jiǎn)單
大油皮和小干皮
你是“大油皮”還是“小干皮”?人跟人的差距怎么這么大呢?
“大油皮”看這里。!
“小干皮”需重保濕
油性皮膚毛孔里擠出的細(xì)小白色顆粒,是粉刺嗎?擠出來(lái)對(duì)不對(duì)?
大油皮毛孔中的白色顆粒到底怎么辦?
論保濕
為什么皮膚需要保濕?
一年四季,你的皮膚保濕做對(duì)了嗎?
皮膚補(bǔ)水是個(gè)偽概念嗎?
教你選購(gòu)護(hù)膚品
選購(gòu)護(hù)膚品的時(shí)候,你是不是還在不斷“種草”和“拔草”?
“藥妝”護(hù)膚品是藥嗎?
皮膚能吸收化妝品中的營(yíng)養(yǎng)成分,這是真的嗎?
膠原蛋白
關(guān)于膠原蛋白的那些“坑”
膠原蛋白:口服 or 外用?
醫(yī)美與膠原蛋白
膚色與美白
你的膚色由何決定?
日曬肯定會(huì)變黑
想要靠吃來(lái)美白嗎?飲食均衡就好
將防曬進(jìn)行到底
紫外線——護(hù)膚美容的一大勁敵
怎么防曬呢?
你用對(duì)防曬霜了嗎?
寶寶也要防曬嗎?
兒童也需使用防曬霜
隔離霜、防曬霜、BB霜、CC霜、DD霜哪個(gè)好?