經過二十多年的公安院校警用格斗與傳統武術實戰(zhàn)教學訓練研究和實踐,遂將本門珍秘的內修功法補入書中,使內容更為全面,反映民間武術為國家安全武為警用的本質。
2019年3月,得到喜訊,《古傳秘技峨眉拳》由人民體育出版社批準為出版項目。
此次出版,增補了峨眉拳入門功夫、四路峨眉拳、絕技峨眉刺、實戰(zhàn)峨眉劍和內修壯體的峨眉養(yǎng)生功幾部分,更有本門單人練習、雙人訓練和用法絕技。可循序漸進,逐步深入學習�;A打好了,應用起來才能隨心所欲、出神入化,也就擁有了絕技。
習武歷來都是為了用:用以保家衛(wèi)國,用以防身御辱。本書拳法就是這樣一種非常實用的武術,它出自峨眉拳。
相傳本門祖師原為一道姑,后入佛門,是為道門修煉,佛門正果。拳譜記載:“師善擊技,喜研各家拳法。慮各家拳法繁雜,莫衷一是,女子御辱,另有不同,遂探各家之拳意,另辟蹊徑,創(chuàng)不接手之拳法,獨樹一幟。”此拳“手如三春楊柳,步如風擺荷葉,出手似閃電,發(fā)力如雷霆”,多用于女子防身,制敵殘忍。
1991年,筆者著作《峨眉拳實戰(zhàn)秘技》由北京體育大學出版社出版,其后有數以千計的讀者來信,表達了深入學習此拳的愿望。1994年此書入選《民間武功寶典》叢書,連續(xù)印刷數次。2011年本書主體部分列入國家體育總局武術研究院課題《非物質文化遺產保護視野下的峨眉拳傳承研究》,批準號為WSH2011D032。經過二十多年的公安院校警用格斗與傳統武術實戰(zhàn)教學訓練研究和實踐,遂將本門珍秘的內修功法補入書中,使內容更為全面,反映民間武術為國家安全武為警用的本質。2019年3月,得到喜訊,本書由人民體育出版社批準為出版項目。
此次出版,增補了峨眉拳入門功夫、四路峨眉拳、絕技峨眉刺、實戰(zhàn)峨眉劍和內修壯體的峨眉養(yǎng)生功幾部分,更有本門單人練習、雙人訓練和用法絕技�?裳驖u進,逐步深入學習�;A打好了,應用起來才能隨心所欲、出神入化,也就擁有了絕技。
功夫是練出來的。任何好的功法,擺在那里只是虛名,只有練到自己身上,才堪大用。而練功是有門徑的,走對了可事半功倍,走錯了將難以進步。本書的技術動作由作者演練、廣州市公安局曾令旺警官協助,非常感謝王立泉先生為本書做拍攝工作。
董如軍,教授,國務院授予二級警監(jiān)。研究生導師、中國武術八段,我閨峨眉拳傳人。堅持“武為警用”服務國家安全,獲公安部領導高度贊揚。、1997年、1999年擔任廣東中央警衛(wèi)香港澳門回歸警務實戰(zhàn)訓練團隊主要負責人。2001年,負責公安部提出的“大練兵”訓練制定大綱和警務實戰(zhàn)訓練工作。2003年,入選首批公安部警務實戰(zhàn)教官。2014年,擔任廣東省公安廳“反恐處突、實戰(zhàn)演習”訓練指導和現場指揮。主持國家課題1項、國家體育總局武術院課題2項、公安廳課題1項、公安院校課題3項,出版有《古傳實戰(zhàn)秘笈——峨眉拳》《警用格斗技法》《我國警察體育研究》《警察體能技能訓練》《峨眉長壽功》等著作,并在《中華武術》《搏擊》《武林》《武魂》《武當》《少林與太極》《北京體育大學學報》等刊物上發(fā)表論文100余篇。
第一章 峨眉拳概述
第一節(jié) 峨眉拳的歷史沿革
第二節(jié) 峨眉拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態(tài)技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 峨眉拳入門功夫
第一節(jié) 單人練習
一、預備勢
二、拳法
三、步法
四、綜合
第二節(jié) 雙人練習
一、單操手
二、雙操手
三、移動雙操手
第三節(jié) 用法
一、蓋打用法
二、閃打用法
三、玉女抽身用法
第三章 二路峨眉拳
第一節(jié) 二路峨眉拳拳譜歌訣
第二節(jié) 二路峨眉拳路線圖
第三節(jié) 基本形態(tài)
第四節(jié) 二路峨眉拳技術圖解
……
第四章 四路峨眉拳
第五章 峨眉刺
第六章 峨眉劍
第七章 峨眉養(yǎng)生長壽功
附:晉升武銜制度