第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
一、職業(yè)生涯的含義
二、大學生的主要生涯特征及任務(wù)
三、職業(yè)生涯發(fā)展理論
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
一、讓人生有目標，讓人生富有意義
二、有助于大學生找到職業(yè)成功的有效途徑
三、有助于大學生實現(xiàn)個人全面發(fā)展
四、有助于大學生提高就業(yè)競爭力
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容
一、覺知與承諾
二、自我探索
三、探索工作世界
四、決策
五、求職行動
六、再評估

第二章 興趣探索
第一節(jié) 興趣的定義
一、興趣的概念和特點
二、職業(yè)興趣的概念
第二節(jié) 霍蘭德的職業(yè)人格類型理論
一、霍蘭德生涯理論的基礎(chǔ)假設(shè)
二、霍蘭德六種人格類型之間的關(guān)系
第三節(jié) 自我職業(yè)興趣探索
一、職業(yè)興趣測試
二、通過實習來嘗試
三、參加職業(yè)實踐
四、探索職業(yè)興趣的注意事項
第四節(jié) 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展
一、興趣是職業(yè)幸福感的來源
二、興趣影響職業(yè)生涯的發(fā)展
三、技能與興趣匹配

第三章 價值觀探索
第一節(jié) 價值觀的定義
一、價值觀
二、職業(yè)價值觀
三、職業(yè)價值觀與職業(yè)選擇
第二節(jié) 價值觀探索
一、探索個人價值觀
二、職業(yè)價值觀測評
三、施恩的職業(yè)錨理論
第三節(jié) 價值觀與職業(yè)
一、價值觀的類型
二、價值觀對職業(yè)的影響

第四章 技能探索
第一節(jié) 技能的定義與分類
一、技能的含義
二、技能的分類
第二節(jié) 自我技能探索之路
一、如何探索自己的技能
二、增強自我效能感
三、技能的培養(yǎng)與提升
……
第五章 性格探索
第六章 工作世界探索
第七章 決策與求職行動
第八章 應(yīng)聘準備
第九章 用人單位招聘的特點
第十章 就業(yè)權(quán)益與法律保護
附件
參考文獻