不尷尬社交其實(shí)很簡(jiǎn)單
你遇到過(guò)尷尬的事情嗎?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,相信很多人都會(huì)回答“是”。
在與人交往的過(guò)程中,我們不免會(huì)遇到尷尬的事情,會(huì)陷入窘境,有些人甚至深受其害,將這些尷尬看成自己的“黑歷史”,試圖將這些尷尬埋藏在心中的一個(gè)角落里,再也不提起,誰(shuí)提就跟誰(shuí)急。
其實(shí),遇到尷尬并不可怕,遭遇尷尬卻不知如何化解才真正令人難堪。如果你在遇到突發(fā)狀況時(shí)可以化解尷尬,不僅自己不會(huì)覺(jué)得不自在,還會(huì)讓他人對(duì)你另眼相看,樂(lè)于與你交往。所以,掌握避免尷尬的技巧,學(xué)會(huì)化解尷尬,能夠讓你與他人愉快地交往、相處,體驗(yàn)社交活動(dòng)的樂(lè)趣。這也是本書(shū)的創(chuàng)作宗旨。
我們每天都要面對(duì)各種各樣的人,比如陌生人、同事、朋友、戀人、家人等。在這些復(fù)雜的人際關(guān)系中,出現(xiàn)的尷尬情境也大不相同。
比如,在面對(duì)陌生人時(shí),我們會(huì)為說(shuō)什么話題來(lái)打破冷場(chǎng)局面而著急;在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)與同事時(shí),我們會(huì)因?yàn)榕c領(lǐng)導(dǎo)存在意見(jiàn)分歧而不知道該如何開(kāi)展工作,會(huì)因?yàn)榕c同事產(chǎn)生矛盾后不知如何化解而感到尷尬;在面對(duì)朋友時(shí),我們會(huì)為不知道如何化解朋友間的沖突而感到尷尬;在與異性約會(huì)時(shí),我們會(huì)遭遇“我請(qǐng)客,你掏錢(qián)”的尷尬;在面對(duì)長(zhǎng)輩時(shí),我們會(huì)碰到與伴侶的父母單獨(dú)相處的尷尬……不論是哪種尷尬情況,都會(huì)讓我們十分苦惱,而避免或者靈活地應(yīng)對(duì)這些尷尬的情況,將尷尬瞬間巧妙地化解,能夠讓我們?cè)谂c人相處時(shí)更自在。
所謂不尷尬社交,就是如何與人進(jìn)行有效的溝通、交往,既能避免自己成為尷尬的源頭,又能夠在遭遇尷尬之時(shí)靈活地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況,化尷尬為精彩。
本書(shū)分為上篇與下篇兩部分內(nèi)容。其中,上篇主要講注意社交細(xì)節(jié),以避免出現(xiàn)社交尷尬;下篇主要講在不同的社交場(chǎng)合經(jīng)常會(huì)遇到的尷尬情況,并給予針對(duì)性的化解策略。
其中,上篇主要包括了解社交心理、塑造自我形象、學(xué)習(xí)社交禮儀、讀懂對(duì)方的肢體動(dòng)作和避開(kāi)他人的敏感地帶這五個(gè)方面的內(nèi)容。下篇主要從日常生活中所遇到的尷尬場(chǎng)景入手,包括在與陌生人、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、戀人、家人等相處時(shí),如何巧妙地化解尷尬。
相信很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn):如果你身邊的人打哈欠,或者干勁不足時(shí),你也會(huì)受到影響,變得沒(méi)有勁頭。其實(shí),尷尬也是會(huì)“傳染”的。當(dāng)你感覺(jué)尷尬的時(shí)候,對(duì)方也會(huì)產(chǎn)生同樣的感覺(jué);同樣地,當(dāng)你感覺(jué)氣氛輕松時(shí),對(duì)方也會(huì)像是與你產(chǎn)生心靈感應(yīng)般覺(jué)得氣氛輕松。所以,如果你能化解尷尬的氣氛,不僅能幫助自己擺脫尷尬,也能幫助他人釋放壓力。
趕緊翻開(kāi)本書(shū),學(xué)習(xí)不尷尬社交的技巧吧。相信本書(shū)會(huì)讓你在與人交往中感到放松,同時(shí)也能消除對(duì)方的尷尬,讓交往氛圍變得輕松愉快。你會(huì)發(fā)現(xiàn),不尷尬社交其實(shí)真的很簡(jiǎn)單!
上篇注重細(xì)節(jié),有效避免社交尷尬
第一章了解社交心理,做一個(gè)高段位的社交者
004小測(cè)試:你屬于哪種人際交往類(lèi)型?
008良好的社交是人類(lèi)基本的心理需求
011那些不忍回想的尷尬時(shí)刻
014為什么一開(kāi)口就犯尷尬癥
017社交尷尬屬于孤獨(dú)癥嗎
019流暢社交并沒(méi)有那么難
022投射效應(yīng):人心各不同,切莫以己度人
第二章塑造自我形象,讓社交像呼吸一樣自然
026小測(cè)試:你給別人的第一印象如何?
030未語(yǔ)先笑,用微笑打破彼此的拘束
033展示自信的風(fēng)采,吸引別人主動(dòng)結(jié)識(shí)你
037整潔裝束,為你打開(kāi)社交之門(mén)
040穿衣得體,邋遢只會(huì)令人不自在
043選對(duì)飾物,整體協(xié)調(diào)才會(huì)給人舒適感
046別讓衛(wèi)生小細(xì)節(jié)害你丟了面子
050首因效應(yīng):與人交往時(shí)第一印象至關(guān)重要
第三章言行有禮,別因不懂社交禮儀陷入窘境
054小測(cè)試:你是個(gè)受歡迎的人嗎?
058禮貌用語(yǔ)掛嘴邊,摩擦沖突都不見(jiàn)
061搶了對(duì)方的話頭,小心引起他人的不滿(mǎn)
063不要只顧自己過(guò)嘴癮,當(dāng)心惹人不快
066遲到與失約是人際交往中的大忌
068面對(duì)無(wú)禮沖撞,讓人一次又何妨
071用商量代替命令,別把他人置于尷尬之地
074交際氛圍定律:營(yíng)造良好的交際氛圍,有助于社交成功
第四章讀懂對(duì)方的肢體語(yǔ)言,順其心意不“尬聊”
078小測(cè)試:你知道自己的真實(shí)性格嗎?
081搖頭:你的觀點(diǎn)我不敢茍同
084遮住眼睛:我不想繼續(xù)聊這個(gè)話題
087摸鼻子:我撒謊了,你別再問(wèn)了
089嘴部小動(dòng)作:我感到有壓力
092稍息腿:我的心并不在你這里
095頻繁看手機(jī):你該主動(dòng)告辭了
097古德定律:準(zhǔn)確理解對(duì)方的想法才能成功
第五章避開(kāi)敏感地帶,有分寸的社交更令人愉快
100小測(cè)試:你懂人情世故嗎?
104再好的關(guān)系,也需要保持一定的距離
107有種尷尬叫心直口快
110與人交往要留有余地,不要絕對(duì)化
114認(rèn)準(zhǔn)“面子定律”,別傷了對(duì)方的面子
117搬弄是非,小心搬起石頭砸自己的腳
120哪壺不開(kāi)提哪壺,難怪你不受歡迎
123不拿隱私當(dāng)笑料,開(kāi)玩笑也要有底線
125刺猬法則:與人交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x
下篇分清場(chǎng)合,輕松化解社交尷尬
第六章真誠(chéng)和幽默,能有效打破與陌生人之間的僵局
130小測(cè)試:你是否善于交際?
134初次相見(jiàn)兩無(wú)言,不妨先做個(gè)自我介紹
137密閉空間里沒(méi)話說(shuō),找個(gè)共同話題來(lái)救場(chǎng)
140不會(huì)閑聊,說(shuō)點(diǎn)“廢話”也不錯(cuò)
143“您叫什么?”忘記名字好尷尬
146對(duì)方喋喋不休,不妨在他興頭上插嘴
149話題被聊死,“戀戰(zhàn)”要不得
152暈輪效應(yīng):從不同方面了解他人,忌以偏概全
第七章懂點(diǎn)“尬聊”化解法,讓職場(chǎng)人際關(guān)系更融洽
156小測(cè)試:你的職場(chǎng)問(wèn)題處理能力如何?
160電梯里遇到領(lǐng)導(dǎo),同樣能愉快聊天
163口誤了,用反問(wèn)補(bǔ)錯(cuò)圓回來(lái)
165做即興發(fā)言,套用“三步走”策略
168同事小聚變吐槽大會(huì)后,這樣調(diào)節(jié)氣氛
171與領(lǐng)導(dǎo)存在意見(jiàn)分歧,沒(méi)錯(cuò)也可以先認(rèn)錯(cuò)
175遇客戶(hù)投訴,用“只有你”澆滅其怒火
178白德巴定理:多說(shuō)無(wú)益,請(qǐng)少說(shuō)多聽(tīng)
第八章打造社交親和力,化身朋友圈的暖場(chǎng)王
182小測(cè)試:你會(huì)如何處理交際難題?
184聚會(huì)沒(méi)話聊,用黃金話題打破僵局
187對(duì)方習(xí)慣說(shuō)喪氣話,順著他說(shuō)才有用
190三句話不離自己,試試“移花接木”
193見(jiàn)到久違的老朋友,遙想當(dāng)年讓氣氛升溫
195朋友之間發(fā)生沖突,你來(lái)打個(gè)圓場(chǎng)
198互惠關(guān)系定律:幫助別人就是幫助自己
第九章修煉“戀愛(ài)心法”,浪漫約會(huì)不再尷尬
202小測(cè)試:你的戀愛(ài)弱點(diǎn)是什么?
204初次約會(huì)意外不斷,把你的尷尬說(shuō)出來(lái)
207與異性沒(méi)話聊,以請(qǐng)教的姿態(tài)創(chuàng)造話題
209“我請(qǐng)客,你掏錢(qián)”的尷尬化解法
212化妝變花妝,約會(huì)暈妝太尷尬
215情侶吵架,說(shuō)點(diǎn)“土味”情話
218取消約會(huì),別忘了“你最重要”的原則
221相悅定律:喜歡是一個(gè)相互的過(guò)程
第十章與家人相處要以柔克剛,有話好好說(shuō)才不難堪
224小測(cè)試:測(cè)測(cè)你的社交回避程度
226丈夫不愿做家務(wù),不妨先夸夸他
228與伴侶的家人聊天,認(rèn)準(zhǔn)最佳話題
231不便直接交鋒,不妨找個(gè)和事佬
233婆婆干涉孩子的教育,用肯定化解爭(zhēng)執(zhí)
236親戚家的孩子總搗亂,讓他自己做個(gè)選擇
239贊美定律:夸獎(jiǎng)會(huì)縮短人與人之間的心理距離
后記