序言

前 言

了解自己，是良好人際關(guān)系的基石

人類有著強(qiáng)烈的求知欲，渴望了解大自然，解讀這個(gè)世界，甚至窺探宇宙的奧秘，但到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，有時(shí)最難了解的其實(shí)是自己，還有自己所愛(ài)的人。人類需要一個(gè)媒介、一面鏡子來(lái)認(rèn)識(shí)自己，而這面鏡子，就藏在與人共生的大自然中。

這是一本幫助你探索自己、了解自己的書，也是一本與成長(zhǎng)有關(guān)、可以常伴你左右的枕邊書。本書通過(guò)原創(chuàng)的“荒島求生”心理測(cè)驗(yàn)，劃分出十二種動(dòng)物系人格，每種動(dòng)物對(duì)應(yīng)一種人格，引導(dǎo)讀者從全新的角度，重新認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己。

在我為許多人做心理咨詢的漫長(zhǎng)過(guò)程中，確實(shí)發(fā)現(xiàn)，如實(shí)了解自己和他人的選擇是有實(shí)際意義的。即使同樣的行為表現(xiàn)，不同人格的人，背后的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)都不同，唯有認(rèn)識(shí)起點(diǎn)，才會(huì)知道終點(diǎn)通往何處。神奇的動(dòng)物系人格，將會(huì)引導(dǎo)你更深入地了解自己，同時(shí)減少對(duì)他人的誤會(huì)。

本書根據(jù)十二種不同的動(dòng)物系人格，分為十二章，每一章包含成長(zhǎng)篇、愛(ài)情篇與事業(yè)篇，附加動(dòng)物系人格“心情晴雨小事”專欄。

“成長(zhǎng)篇”指出了十二種動(dòng)物系人格在童年最容易遇到的問(wèn)題。大家都同意，童年對(duì)于性格的形成十分重要，當(dāng)天性遇到未知的環(huán)境，如何才能避免性格走向極端，進(jìn)而能夠享受美好的童年時(shí)光？一方面，媽媽們需要多多留意這部分，才能給孩子最適合的呵護(hù)；另一方面，成年人也有必要回顧自己的童年，因?yàn)樵S多人格的線索都隱藏在過(guò)去。沒(méi)有過(guò)去，就沒(méi)有現(xiàn)在和未來(lái)。

“愛(ài)情篇”是內(nèi)容最豐富的篇章，因?yàn)樵趷?ài)情里，人很容易迷失自我，忘了自己是誰(shuí)，任由內(nèi)心的天性作祟。我們憑直覺(jué)相擁，憑感覺(jué)相愛(ài)，不斷地卸下防備，也肆意地造成傷害。在感情中，我們有太多反應(yīng)是出于本能，因此需要適時(shí)跳脫出來(lái)，看看別人的故事，也等于換個(gè)角度看自己的故事。如此一來(lái)便能知己知彼，更好地相愛(ài)。

“事業(yè)篇”中對(duì)人格的描述，相較之下較好掌握，但我們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí)，依然會(huì)感到無(wú)力和無(wú)助。大多數(shù)人和同事在一起的時(shí)間，比家人都還要長(zhǎng)，所以如何與同事相處，對(duì)生活質(zhì)量來(lái)說(shuō)也很重要。只要你試著了解對(duì)方、了解自己，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)職場(chǎng)生活也沒(méi)有你想象的那么困難。

在每一章的最后，我為大家附上了動(dòng)物系人格“心情晴雨小事”專欄。你的心情或許有時(shí)陰、有時(shí)晴，但能夠以這本書陪伴你，是我的榮幸。