你的性格類型塑造了你,但沒(méi)有鎖定你!
我們的性格并非一成不變。嚴(yán)格來(lái)說(shuō),它更像是位于“內(nèi)向—外向”兩個(gè)極端之間的曲線,區(qū)別僅在于更靠近內(nèi)向還是外向。
而且,每種性格類型都不是孓然獨(dú)立的,它們之間存在巨大的自由空間——作為外向者有時(shí)需要從事內(nèi)向型工作,比如科研或埋頭寫作;內(nèi)向者有時(shí)需要從事外向型工作,比如銷售、講話或管理團(tuán)隊(duì)。
本書還告訴我們:真正的性格形成于自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程!我們雖不能選擇自己的遺傳特征,但可以根據(jù)環(huán)境和心境的變化,自主地做出選擇,在性格曲線上找到適合自己的舒適區(qū)。
只要清楚自己的優(yōu)勢(shì)和需求,你完全可以發(fā)揮能動(dòng)性,不斷拓展自己的舒適區(qū),在形形色色的協(xié)作關(guān)系中(與家人或伴侶相處,與朋友或同事相處,與老板或員工相處,等等)做到游刃有余。
德國(guó)知名性格咨詢專家、語(yǔ)言學(xué)家、知名分析師西爾維亞·洛肯經(jīng)典作品!
她的“生活中的性格心理學(xué)系列”作品《內(nèi)向高敏者》《性格拼圖》《內(nèi)向心理學(xué)》出版后都成為暢銷書,廣受好評(píng),成為熱門公眾話題。2012年8月,她登上《明鏡周刊》封面故事,并于同年獲得德國(guó)“年度演說(shuō)者”殊榮。多年來(lái),她陪伴周圍的內(nèi)向者一步步走向成功,其中包括企業(yè)領(lǐng)域、科學(xué)領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者,還有經(jīng)理人、科技人員、社會(huì)工作者、自由工作者與創(chuàng)業(yè)人士。
你的性格塑造了你,但沒(méi)有鎖定你!
大多數(shù)人其實(shí)并非絕對(duì)的外向型或內(nèi)向型,而是在“外向—內(nèi)向”性格曲線的某一范圍內(nèi)游移,屬于“混合型性格”。外向者和內(nèi)向者都是性格的混合體(更不用說(shuō)混合型性格者)。
真正的性格形成于自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。
性格絕非一成不變,而是隨環(huán)境和心境的改變,不斷調(diào)整變化中。只要清楚自己的優(yōu)勢(shì)和需求,你完全可以發(fā)揮能動(dòng)性,不斷拓展自己的舒適區(qū),在形形色色的協(xié)作關(guān)系中做到游刃有余。
西爾維亞·洛肯
語(yǔ)言學(xué)博士,企業(yè)培訓(xùn)師,在德國(guó)學(xué)術(shù)交流資訊中心(DAAD)從事過(guò)多年的教學(xué)和研究工作。獨(dú)特的工作經(jīng)歷讓她對(duì)性格這一領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。自2003 年起,她開始專為性格內(nèi)向者這一特定人群做咨詢工作。
事實(shí)上,洛肯博士自己就是一個(gè)安靜的內(nèi)向者。多年來(lái),她陪伴周圍的內(nèi)向者一步步邁向成功。她認(rèn)為內(nèi)向和外向是一個(gè)高度多元的話題,領(lǐng)導(dǎo)者可以利用內(nèi)向者和外向者的差異,提高合作與深化關(guān)系。
她與丈夫育有一子,居住在波昂及柏林,來(lái)往于德國(guó)與美國(guó)文化之間。她總是不停地在尋覓好書、精彩的談話對(duì)象以及吉光片羽的智慧。
序一 發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者心中的能量
序二 探索巨大而未知的性格領(lǐng)域
引言一 不只內(nèi)外向——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成于自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中
第一部分 性格拼圖:發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)與障礙
第一章 性格差異:內(nèi)向型、外向型與混合型
內(nèi)向和外向的生物差別
不同性格的優(yōu)勢(shì)與障礙
初步自我認(rèn)知問(wèn)卷
附論:兼具靈活性與穩(wěn)定性的混合型性格
第二章 安全紐帶:內(nèi)向者和外向者共同成長(zhǎng)
內(nèi)向者同樣需要群體
內(nèi)向者和外向者的成長(zhǎng)
內(nèi)向者和外向者眼中的社交媒體
內(nèi)向者和外向者:合作改變世界
內(nèi)向與外向:共組一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)
聚合的力量:差異為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)優(yōu)勢(shì)
第三章 自我意識(shí):自主決定生活方式和生活內(nèi)容的能力
意識(shí):決定生活的本質(zhì)
自我定位——舒適區(qū)域的對(duì)立面
外向者在“內(nèi)向領(lǐng)域”
內(nèi)向者在“外向領(lǐng)域”
第二部分 性格心理學(xué):找到適合自己的生活方式
第四章 內(nèi)向者和外向者:如何用不同的方式達(dá)成目標(biāo)
目標(biāo)1:運(yùn)動(dòng)
目標(biāo)2:學(xué)習(xí)
第五章 內(nèi)向者的獨(dú)家優(yōu)勢(shì):管理與溝通
內(nèi)向管理者和外向管理者
管理者的四個(gè)重要的溝通任務(wù)
第六章 混合性格的天然優(yōu)勢(shì)
銷售需要了解性格
外向銷售者:充滿熱情的進(jìn)攻者
內(nèi)向銷售者:膽怯的傾聽(tīng)者
混合型銷售者:低調(diào)的明星
內(nèi)向和外向的顧客
第七章 身份溝通:內(nèi)向者與外向者沖突進(jìn)行時(shí)
身份溝通:權(quán)力中心
壓力之下保持真誠(chéng)
內(nèi)向身份與外向身份
五個(gè)身份領(lǐng)域
當(dāng)內(nèi)向者和外向者相互碰撞……
第八章 感謝差異,學(xué)會(huì)欣賞他人
致謝