全書分為五部分：①常見病的辨證與護理，如發(fā)燒、咳嗽、拉肚子、感冒等②小兒用藥：用藥白名單（即家庭常備藥），用藥黑名單（不建議家長給小兒用的）③小兒喂養(yǎng)：喂養(yǎng)案例、喂養(yǎng)注意事項等；④亞健康調理；⑤如何艾灸、艾灸治療感冒、小兒艾灸穴位參考等。