定 價(jià):45 元
叢書名:“十三五”冰雪運(yùn)動實(shí)務(wù)系列規(guī)劃教程
- 作者:吳曉華,周靜,劉振忠 編
- 出版時(shí)間:2020/8/1
- ISBN:9787313236272
- 出 版 社:上海交通大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G863
- 頁碼:189
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《冰雪休閑運(yùn)動指南》以“實(shí)踐為主,理論夠用”為原則,緊緊圍繞冰雪休閑運(yùn)動涉及要素展開闡述,包括基本概念的界定,我國群眾冰雪運(yùn)動的探究,冰上運(yùn)動場地、設(shè)施與器材,速度滑冰基本技術(shù),花樣滑冰,冰壺運(yùn)動,穿滑雪板登山坡與滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù),越野滑雪,高山滑雪,單板滑雪,以及滑雪運(yùn)動常見損傷與預(yù)防共十一章內(nèi)容。
《冰雪休閑運(yùn)動指南》內(nèi)容定位準(zhǔn)確,語言詳實(shí)流暢,配備了豐富的閱讀材料與精美插圖,增加了知識性、趣味性、可讀性,使《冰雪休閑運(yùn)動指南》更具易懂性和實(shí)用性。
《冰雪休閑運(yùn)動指南》是冰雪休閑運(yùn)動領(lǐng)域的指南讀本,既可作為體育類高等院校大學(xué)生實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)課程教材或教學(xué)參考書,也可成為從事冰雪休閑運(yùn)動人士閱讀借鑒的知識讀本。
21世紀(jì),人們對物質(zhì)財(cái)富的滿足將讓位于追求充實(shí)的精神生活。和諧社會發(fā)展的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)將定位于人的生存質(zhì)量、生命質(zhì)量以及人的全面發(fā)展。“休閑”就是在20世紀(jì)最后年頭闖進(jìn)中國人精神家園的一種社會文化現(xiàn)象,它的到來恰恰契合了中國的社會轉(zhuǎn)型和經(jīng)濟(jì)的高速增長,迎合了從勞動生產(chǎn)型經(jīng)濟(jì)向休閑生活型經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)化的勢頭,引起了人們對傳統(tǒng)文化中休閑缺失現(xiàn)象的反思,也激發(fā)了人們對未來休閑社會的憧憬。
休閑健身正好適應(yīng)了人們對休閑時(shí)代的期盼和更高層次的需求,是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一種體現(xiàn),是滿足人們身心健康、娛樂需要而產(chǎn)生的文化體育活動。通過這種活動,可以使自己的人生價(jià)值得到升華,而這種行為(指參與休閑健身運(yùn)動)所產(chǎn)生的結(jié)果必定是內(nèi)心世界的暢爽、形體的健碩和完美,這與現(xiàn)代社會所倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)的體育人文精神是一致的。
休閑健身是人們?yōu)榱素S富生活、調(diào)節(jié)情緒、謀求身體滿足、善度余暇而進(jìn)行的自由自在的體育健身娛樂活動。人們利用業(yè)余閑暇時(shí)間,用于自我享受、調(diào)整身心,以及采用發(fā)展的觀念、態(tài)度、方法和手段來體驗(yàn)人生的樂趣。它的價(jià)值不僅在于實(shí)用,也在于文化。它使人在精神的自由中歷經(jīng)審美的、道德的、創(chuàng)造的、超越的生活方式,并借助休閑體育所承載的文化和健身價(jià)值,推動社會的文明進(jìn)步,從而實(shí)現(xiàn)提高人類生活質(zhì)量的目的。
休閑健身作為一種特殊的體育文化和表現(xiàn)形態(tài),是以休閑健身活動為項(xiàng)目載體,運(yùn)用自由的可支配的時(shí)間,為不斷滿足人的多方面需要而進(jìn)行的一種身體建設(shè)、文化創(chuàng)造、文化欣賞、文化建構(gòu),是一種身心塑造工程。它能彰顯和諧社會體育人文精神和文化建設(shè)的精髓,實(shí)現(xiàn)體育的本質(zhì)和目的。
從國內(nèi)現(xiàn)狀看,針對冰雪產(chǎn)業(yè)包括冰雪旅游產(chǎn)業(yè)研究較多,其次是冰雪文化,而對大眾冰雪體育研究相對較少,僅限于冰雪運(yùn)動對健身方式的影響等,對于本土特色冰雪體育文化品牌活動、符合小康社會冰雪體育健身群體的需求、鍛煉模式、組織與管理、冰雪休閑體育公共設(shè)施服務(wù)體系等研究匱乏。
劉振忠,男,1970年11月出生,河北承德人,教學(xué)學(xué)碩士,教授,現(xiàn)任河北體育學(xué)院冰雪運(yùn)動系主任,兼任中國體育科學(xué)學(xué)會信息分會理事、河北省高等學(xué)校本科教學(xué)指導(dǎo)委員會委員、河北省創(chuàng)新教育學(xué)會理事會常務(wù)理事、全國體育運(yùn)動學(xué)校聯(lián)合會青少年冰雪運(yùn)動委員會委員。主要從事體育教育管理與教學(xué)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育研究,主持省部級科研課題10余項(xiàng),發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇,出版學(xué)術(shù)著作6部,獲省部級科研獎勵6項(xiàng)。河北省“三三人才工程”二層次人選,入選“河北省高校百名優(yōu)秀創(chuàng)新人才支持計(jì)劃(II)”,獲石家莊市青年拔尖人才稱號,獲河北省優(yōu)秀專家出國培訓(xùn)資助,美國西密歇根大學(xué)訪問學(xué)者。
第一章 基本概念的界定
第一節(jié) 休閑運(yùn)動的價(jià)值界定
一、休閑運(yùn)動的文化價(jià)值
二、休閑運(yùn)動的經(jīng)濟(jì)價(jià)值
三、休閑運(yùn)動的生理價(jià)值
四、休閑運(yùn)動的社會心理價(jià)值
第二節(jié) 冰雪運(yùn)動的發(fā)展
一、帶你融入冰的世界
二、古今中外談滑雪
第二章 我國群眾冰雪運(yùn)動的探究
第一節(jié) 我國群眾冰雪運(yùn)動的研究現(xiàn)狀
一、區(qū)域性群眾冰雪運(yùn)動發(fā)展研究
二、青少年冰雪運(yùn)動發(fā)展研究
三、冰雪運(yùn)動文化研究
四、冰雪體育旅游相關(guān)研究
五、冰雪運(yùn)動“北冰南展”的研究
六、其他群眾冰雪運(yùn)動研究
七、核心概念
第二節(jié) 我國群眾冰雪運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀、
存在問題與發(fā)展策略
一、我國群眾冰雪運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀
二、我國群眾冰雪運(yùn)動存在的問題
三、我國群眾冰雪運(yùn)動的發(fā)展策略
第三章 冰上運(yùn)動場地、設(shè)施與器材
第一節(jié) 冰上運(yùn)動場地
一、速度滑冰場地的種類與標(biāo)準(zhǔn)
二、短道速度滑冰的場地與設(shè)備
三、花樣滑冰場地
四、冰球場地
第二節(jié) 冰刀與冰鞋
一.速滑運(yùn)動的冰刀和冰鞋
二、短道速度滑冰的冰刀和冰鞋
三、花樣滑冰的冰刀和冰鞋
四、冰球運(yùn)動的冰刀和冰鞋
第三節(jié) 服裝及其他器材
一、速度滑冰的服裝
二、短道速度滑冰的服裝及護(hù)具
三、花樣滑冰的服裝及其他器材
四、冰球運(yùn)動的服裝與裝備
第四章 速度滑冰基本技術(shù)
第一節(jié) 直道滑跑技術(shù)
一、滑跑姿勢
二、自由滑行
三、收腿動作
四、單支撐蹬冰
五、擺腿動作
六、雙支撐蹬冰
七、著冰動作
八、擺臂動作
九、全身配合
第二節(jié) 彎道滑跑技術(shù)
一、滑跑特點(diǎn)
二、滑跑技術(shù)動作
第三節(jié) 起跑與終點(diǎn)沖刺
一、起跑姿勢
二、起動技術(shù)
三、疾跑技術(shù)
四、銜接技術(shù)
……
第五章 花樣滑冰
第六章 冰壺運(yùn)動
第七章 穿滑雪板登山坡與滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)
第八章 越野滑雪
第九章 高山滑雪
第十章 單板滑雪
第十一章 滑雪運(yùn)動常見損傷與預(yù)防
參考文獻(xiàn)