第一章 服飾民俗
第一節(jié) 中國民俗服飾的發(fā)展脈絡
一、原始社會——走向美的蒙昧時代
二、夏、商、周時期——等級分明．禮法至上
三、春秋戰(zhàn)國時期——創(chuàng)新多變．類型多樣
四、秦漢時期——統(tǒng)一服制．古樸莊重
五、魏晉南北朝時期——南北交融，寬衣博帶
六、隋唐五代時期——開放自由，繁華多樣
七、宋遼金元時期——各具亮點，織藝精良
八、明清時期——端莊傳統(tǒng)，落日余暉
九、民國時期——東西交錯，服飾等級弱化
第二節(jié) 中國服飾特點
-、鞋
二、衣裳
三、帽子
四、配飾
第三節(jié) 少數(shù)民族服飾
一、蒙古族
二、滿族
三、朝鮮族
四、維吾爾族
五、藏族
六、苗族
七、土家族
八、彝族
九、壯族
十、侗族
十一、黎族
十二、傣族

第二章 食
第一節(jié) 食制食俗
一、烹飪器具
二、飲食結構
三、飲食禮儀
第二節(jié) 節(jié)日祭祀食俗
一、南方祭祀食俗
二、北方祭祀食俗
第三節(jié) 特色風味食俗
一、八大菜系
二、各地風味小吃
第四節(jié) 食療文化
一、白、辛歸肺腸
二、黃、甘入脾胃
三、紅、苦養(yǎng)心腸
四、青、酸照肝膽
五、黑、成補腎助膀胱

第三章 住
第一節(jié) 中國古代建筑構成介紹
一、柱子
二、梁
三、斗拱
四、檁
五、椽
六、枋
七、天花
八、雀替
九、線腳
十、柱基
十一、筒瓦
十二、脊
十三、臺基
十四、屋頂
第二節(jié) 中國古代建筑的形制
一、樓
二、亭
三、閣
四、榭
五、軒
六、廊
七、舫
八、齋
九、堂
十、廳
十一、館
十二、塔
十三、闕
十四、坊表
十五、壇
十六、影壁
十七、殿
第三節(jié) 中國建筑發(fā)展史
一、四合院的歷史發(fā)展
二、窯洞的歷史發(fā)展
三、鑊耳屋的歷史發(fā)展
四、天井的歷史發(fā)展
五、土樓的歷史發(fā)展
第四節(jié) 中國代表性民居建筑
一、北京四合院
二、天津大院
三、徽州民居
四、山西晉中大院
五、客家土樓

第四章 行
第一節(jié) 出行前的準備
一、出行前問吉兇
二、翻閱“旅行手冊”
三、行李物品
四、道路
第二節(jié) 出行途經之橋梁
第三節(jié) 住宿之客棧
一、客棧稱謂之變（旅館）
二、客棧的構成
三、客棧的特點
四、客棧文化
第四節(jié) 交通文化
一、各個朝代的交通
二、中國古代著名交通路線
三、中國古代交通管理制度
四、交通的文化意蘊及影響
五、驛站
第五節(jié) 出行的方式
一、步行
二、車行
三、轎行
四、船
后記