百萬暢銷書作家、《二十幾歲,決定女人的一生》作者南仁淑,寫給內(nèi)向性格之人的融入社會(huì)指南。
一個(gè)性格內(nèi)向,有社交恐懼的人,該如何在這個(gè)充滿了各種“秀”和必須“社交”的社會(huì)中生存下去?
作者把內(nèi)向人的交際比作“電池的放電”,把內(nèi)向人在社會(huì)生活中被迫假裝外向比作“按下社會(huì)按鈕”,作者用新奇的比喻,將內(nèi)向人在社交過程中“放電快而充電慢”,同時(shí)又要“隱藏本性”的特點(diǎn)表達(dá)得淋漓盡致。
作者意在通過這本書幫助那些時(shí)常努力“按下社會(huì)按鈕”、試圖成為受歡迎的社會(huì)成員的內(nèi)向人,正確認(rèn)識(shí)和了解自己的本性,不受別人擺布,安靜、自由、隨心所欲地生活。
強(qiáng)迫所有人都必須假裝外向,是一種社會(huì)暴力。你可以用一種輕柔的方式撼動(dòng)世界。
曾經(jīng)暢銷380萬冊(cè)以上的“話題作家”南仁淑,坦承自己的內(nèi)心常常是“邊緣人”的狀態(tài),寫給內(nèi)向性格之人的融入社會(huì)指南、送給現(xiàn)代人的性格療愈之書。
她可以站在有上百位讀者的演講臺(tái)侃侃而談,但其實(shí)私底下在有四個(gè)人以上的聚會(huì)就坐立難安;
她參加西式派對(duì)好像如臨大敵,完全陷入“人生茫然狀況”排行前五名。
她看起來似乎是“外向”的人,其實(shí),她長期在“內(nèi)向”的個(gè)性里學(xué)習(xí)認(rèn)清自己,接受自己。
很多人在人際關(guān)系中似乎安裝雷達(dá)或無線藍(lán)牙,一遇到“陌生”“尷尬”“不安”就會(huì)準(zhǔn)備逃離……
大部分的人在職場(chǎng)上,假裝活潑開朗,但結(jié)果反而累得半死,很快就沒電,更多的人處在外向與內(nèi)向的曖昧區(qū)塊,迷失自己原來的個(gè)性,隨波逐流很痛苦。
本書通過作者自身的經(jīng)驗(yàn),幫助你理清自己真正的性格。
不用否定天生具備的敏感,害羞表達(dá),總是自導(dǎo)自演的內(nèi)心戲;
也不用特別強(qiáng)調(diào),能言善道是累積人際關(guān)系的鑰匙;
更不需要羨慕眾星拱月的光鮮亮麗,
你有自己行走的速度,做事的節(jié)奏,溝通的方法。
也許緩慢了一點(diǎn),也許笨拙了一點(diǎn),也許孤單了一點(diǎn),
但是最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣的自己最自由自在,這樣的自己最幸福。
這是一本既能為你帶來慰藉與療愈,又針對(duì)社會(huì)大眾心理、人際交往與生活方式等困惑給出許多實(shí)際建言的話題之書。全書內(nèi)文搭配韓國著名插畫師插畫,圖文并茂、活潑風(fēng)趣、精美雙封全彩色印刷。
在韓國與中國等地,作品銷售超過380萬冊(cè)的暢銷書作家,以《二十幾歲,決定女人的一生》掀起一股新的風(fēng)潮。她以真誠的文字、大膽地提供實(shí)際的建議,受到讀者喜愛,被稱為“女性的人生導(dǎo)師”。
在《內(nèi)向不好嗎》一書中,她寫出了自己過去隱藏在強(qiáng)悍文字背后的內(nèi)向個(gè)性,坦率地道出過去這段時(shí)間,總是給人“成熟穩(wěn)重”印象的她,因?yàn)閮?nèi)向的個(gè)性所經(jīng)歷的種種感受,讓大家了解到,內(nèi)向者可以借由對(duì)自己的理解與認(rèn)識(shí),主動(dòng)規(guī)劃屬于自己的生活方式。
| 序|
我承認(rèn)我很內(nèi)向
chapter 1
以一個(gè)內(nèi)向者的身份生活
我是內(nèi)向還是外向?
我這樣算沉默寡言嗎?
嗶——按下社會(huì)化開關(guān)
安靜的外向者,吵鬧的內(nèi)向者
好羨慕外向的人
內(nèi)向的人都很“熱情”嗎?
內(nèi)向者的天敵——惹人愛但又很壞的外向者
那個(gè)敏感的人是內(nèi)向的人嗎?
chapter 2
嗶—轉(zhuǎn)換為社會(huì)化模式中
外向者普遍存在于這個(gè)世界嗎?
要參加西式派對(duì)嗎?
聚會(huì),四個(gè)人就是極限
與人來往,數(shù)量不多但想深入交往
咔嗒,社會(huì)化開關(guān)壞掉了
我真的想成功嗎?
內(nèi)向者的野心
chapter 3
讓原本的我做原本的我
跟貓很合得來的原因
晚餐沒有約會(huì)的原因
為什么失戀的配角總要出國?
轟動(dòng)的好消息對(duì)內(nèi)向者的影響
我的生活看起來很無聊嗎?
請(qǐng)不要太顧慮我
我要是哭,希望大家都不要管我
我是沉默的美發(fā)沙龍常客
關(guān)于躺到床上就能睡著的生活
chapter 4
只要一步就夠了
不能在房間里解決所有的事情嗎?
宅女的條件
就像選擇無線吸塵器一樣
想想優(yōu)點(diǎn),也想想缺點(diǎn)
那點(diǎn)小事,我也想“干脆”說出口
真希望我也是個(gè)爽快的人
我喜歡自己一個(gè)人生活,這樣可以結(jié)婚嗎?
我會(huì)這樣處理抑郁
| 后記|
關(guān)于那些不曾表露的、消極的態(tài)度