前言：

作為—名產(chǎn)科醫(yī)生，“態(tài)度”最重要／李奎

寫(xiě)書(shū)的這一年，就像自己親身懷了一個(gè)孩子。其間，有無(wú)數(shù)意想不到的情況發(fā)生， 歷盡千辛萬(wàn)苦，終于“一朝分娩”—— 這本孕產(chǎn)期的科普?qǐng)D書(shū)和大家見(jiàn)面了。感謝本書(shū)的編輯和畫(huà)師的辛勤努力， 也要感謝我的家人的大力支持。

對(duì)于大多數(shù)孕媽媽來(lái)說(shuō)，“懷孕”是一個(gè)既熟悉又陌生的詞匯。身邊懷孕的人很多，聽(tīng)到的關(guān)于懷孕生孩子的傳聞也很多。然而，一旦自己懷了孕，就發(fā)現(xiàn)做任何事情都有點(diǎn)心虛，不知是對(duì)還是錯(cuò)，網(wǎng)絡(luò)上的謠言和負(fù)面消息非常多，讓人無(wú)限恐慌。所以， 現(xiàn)在的孕媽媽很容易出現(xiàn)兩種極端。一種是細(xì)致型，如驚弓之鳥(niǎo)，在備孕期就開(kāi)始小心翼翼，很多事情無(wú)論科學(xué)與否，只要有人說(shuō)有風(fēng)險(xiǎn)，就一定要避免、要預(yù)防。這種孕媽媽還容易做到另一個(gè)極端， 就是只要網(wǎng)上說(shuō)有益于胎兒的東西，就一定要買(mǎi)，最后自己也不清楚到底什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的， 特容易鉆牛角尖。另一種是神經(jīng)大條型，很迷糊，關(guān)于自己的大部分事情都記不清楚，做事無(wú)任何規(guī)劃， 一不小心懷孕了才發(fā)現(xiàn)自己懷孕前吃了藥、拍了胸片、沒(méi)吃葉酸，等等�？傊�，一切都不如意，卻又不甘心，就把希望寄托在醫(yī)生身上。

其實(shí)，懷孕是一個(gè)很自然的過(guò)程，只要保持一個(gè)良好的心態(tài)去產(chǎn)檢，就會(huì)一路通暢。常常有孕媽媽說(shuō)，要找最權(quán)威的醫(yī)生。那么，到底誰(shuí)最權(quán)威？誰(shuí)最靠譜呢？對(duì)于同一種情況，不同的醫(yī)生給出的建議可能各不相同，但最終都能得到相同的結(jié)果，也就是所謂的“條條大路通羅馬”。所以，懷孕期間，我們要盡可能選擇一個(gè)自己信任的產(chǎn)科醫(yī)生，“信則靈，不信則不靈”。不要今天看一個(gè)醫(yī)生，明天再看另一個(gè)，最后把自己搞得很焦慮，把一個(gè)本該是快樂(lè)的孕育過(guò)程搞得一團(tuán)糟，讓全家人都跟著提心吊膽。

寫(xiě)這本書(shū)的動(dòng)力，是一群可愛(ài)的孕媽媽的強(qiáng)力支持。我覺(jué)得，既然接診一個(gè)孕媽媽?zhuān)?就應(yīng)該盡量把她所有的問(wèn)題都解釋清楚， 盡量用平實(shí)的語(yǔ)言去交流， 遇到專(zhuān)業(yè)詞匯要詳細(xì)解釋其意義， 力求她們都能聽(tīng)慌。在北大醫(yī)院時(shí)， 每個(gè)門(mén)診單元接診的病人都不會(huì)太多。有時(shí)會(huì)有人問(wèn)我：“這樣做真的有必要嗎？每天、每時(shí)、每刻都不停地重復(fù)相似的話(huà)？”我認(rèn)為， 雖然對(duì)我來(lái)說(shuō)這是重復(fù)性勞動(dòng)，但是對(duì)于孕媽媽卻很重要。2017年時(shí)，我去美國(guó)辛辛那提兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)，看到墻上寫(xiě)了一段話(huà)：

“People will forget what you say, people will forget what you do, but people will never forget how you made them feel.

人們會(huì)忘記你說(shuō)了什么，人們會(huì)忘記你做了什么，但是人們不會(huì)忘記你給予他們的感受�！�

是的，態(tài)度，態(tài)度最重要！對(duì)患者說(shuō)多說(shuō)少都可以，但是要讓患者感覺(jué)到你是真心對(duì)她，這 是最重要的。直到今天，在和睦家醫(yī)院，我也一直堅(jiān)守著這個(gè)信念。我可以很啰唆， 但是讓我的孕媽媽們感受到她們被關(guān)注，她們關(guān)心的問(wèn)題在這里都能夠得到滿(mǎn)意的解答，這就夠了。而這也是我寫(xiě)這本書(shū)的目的，希望能讓更多的孕媽媽了解懷孕分娩的種種情況， 快樂(lè)、平安地度過(guò)孕期。

如有不當(dāng)之處， 還希望大家不吝賜教。

序：

懷孕就是雷區(qū)，每個(gè)進(jìn)來(lái)的都是勇土／瓜子、瓜子?jì)?/p>

奎老讓我給他的新書(shū)寫(xiě)個(gè)序，我真是受寵若驚。為啥不找業(yè)界大咖寫(xiě)呢？編輯說(shuō)專(zhuān)家要寫(xiě)， 老婆孩子也要寫(xiě)。作為一個(gè)資深編輯，我太清楚她的目的啦，想必大家是想知道點(diǎn)兒白大褂里面的奎老吧。

我才知道奎老有粉絲，還有個(gè)美美的名字叫葵花；居然還有粉絲群，真想潛伏進(jìn)去；也不太清楚他在寫(xiě)科普書(shū)，以為還停留在夢(mèng)想階段。我知道的還真的是你們不知道的——白大褂里面的他。

真的很浪漫——愿意陪我逛商場(chǎng)，可我不愛(ài)；記得每一個(gè)紀(jì)念日，可我不在意。

真的很暴躁——陪兒子寫(xiě)作業(yè)像個(gè)中年婦女，嘮嘮叨叨最后大發(fā)雷霆，完全忽視心梗、腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。

真的很溫柔——對(duì)著女兒，不舍得親親，怕碰疼她。女兒說(shuō)爸爸就是抱抱、背背、悠悠……

真的很能干——門(mén)診出到最后一個(gè)，下班沒(méi)準(zhǔn)點(diǎn)兒，周末從來(lái)不會(huì)是兩天， 假期從來(lái)不完整，值班、開(kāi)會(huì)、學(xué)習(xí)一件件……

真的很聰明——智商題難不住，英語(yǔ)、日語(yǔ)隨時(shí)切換，其實(shí)這點(diǎn)看發(fā)量就清楚了。

這樣的一個(gè)奎老，寫(xiě)科普還出書(shū)，也是挺不自量力的。科普重要，但真的難寫(xiě)啊！既要“科” 又要“普”，如何兼得？也難為編輯了，居然要給奎老出個(gè)漫畫(huà)書(shū)，奎老負(fù)責(zé)保證科學(xué)，漫畫(huà)負(fù)責(zé)普及。是呀，現(xiàn)在的確是全民讀圖的時(shí)代了，漫畫(huà)不再是我兒子這個(gè)年齡的專(zhuān)利。

懷孕就是雷區(qū)，每個(gè)進(jìn)來(lái)的都是勇士，所以當(dāng)你愿意成為媽媽那一刻你就是偉大的。絕大部分人幸運(yùn)通過(guò)成為辣媽?zhuān)�有人正好踩上，有人擦邊�?fù)傷，產(chǎn)檢醫(yī)生可以幫你掃雷，但不能時(shí)刻陪伴你，你難免時(shí)時(shí)緊張，步步忐忑。你需要一本書(shū)，幫你答疑解惑，幫你躲避雷區(qū)。

孕期體重控制這個(gè)雷看似不疼不癢，但它爆炸起來(lái)威力不小，各種并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)都跟著增加，所以你需要好好控制。奎老曾經(jīng)眉飛色舞地給我講述，他的門(mén)診中孕媽媽產(chǎn)檢查體重時(shí)特別夸張， 外衣、鞋、手機(jī)、鑰匙、錢(qián)包甚至頭飾，統(tǒng)統(tǒng)清理干凈才上秤，生怕體重多了一點(diǎn)點(diǎn)而被奎老數(shù)落， 怕被說(shuō)“難道懷孕前家里都不給飯吃嗎”……其實(shí)我特想跟大家說(shuō)，下次再遇到這種情況， 請(qǐng)大家問(wèn)問(wèn)奎老他自己怎么控制體重的？為何肚子像是快生了似的？難道出生前媽媽都不給“飯”吃嗎？盡管奎老自己胖，但對(duì)孕媽媽的體重控制管理得卻非常嚴(yán)格， 這其實(shí)也是強(qiáng)調(diào)重在預(yù)防吧。一個(gè)好醫(yī)生大概就是這個(gè)樣子，寧愿犧牲自己呀！

孕媽媽多少有些矯情，有些焦慮，有些抑郁，這些無(wú)非都是對(duì)孩子的愛(ài)，愛(ài)之切，所以需要人安慰鼓勵(lì)。這本書(shū)就是把指南、共識(shí)、教科書(shū)的內(nèi)容撈叨一下，給你安慰，給你鼓勵(lì)，陪你走過(guò)人生路上最危險(xiǎn)的一程，讓你明知山有虎偏向虎山行。誰(shuí)讓我們都要做媽媽呢？

希望每一個(gè)勇士都能成為辣媽。當(dāng)然，產(chǎn)后的體重控制也是必須的哦，否則就真成大媽了。所以，希望奎老再寫(xiě)一本書(shū)，告訴你如何產(chǎn)后康復(fù)。

序，也是新書(shū)預(yù)告。但愿有下文。