健康是人們的基礎(chǔ)需求,伴隨著人們其他需求的不斷滿足,其基礎(chǔ)地位更加凸顯,且日益受到人們的重視。近年來人們對(duì)健康的關(guān)注度日益提升,有關(guān)健康的廣播電視講座很受歡迎,保健品、營養(yǎng)品的大力開發(fā)和暢銷熱賣,還有養(yǎng)生保健類書籍也備受推崇等等,一切與健康有關(guān)的事情和現(xiàn)象都成為當(dāng)下的關(guān)注點(diǎn)。
諾貝爾獎(jiǎng)得主Peter Medawar曾經(jīng)說過:“延長健康、快樂的美好生活是醫(yī)學(xué)的靈魂。”從某些意義上說,這就是一切醫(yī)學(xué)研究為之奮斗的最高目標(biāo)。因此對(duì)健康的追求一直是人類探索的領(lǐng)域,健康是人類永恒的話題,也是人類共同的愿望。面對(duì)疾病的折磨和帶來的痛苦,人類唯恐躲避不及;面對(duì)親人的亡故,人們總是痛心而不舍;面對(duì)死亡,人類也是畏懼和恐慌。趨利避害的天性促使人類致力于探索如何保持健康而不生病,如何遠(yuǎn)離疾病而壽終正寢,如何延長壽命而不短夭等等。
人類想要的健康最終目標(biāo)是什么?第一是無疾,第二是長壽。中國歷代帝王的夢(mèng)想中都存在著一個(gè)長生不老的情結(jié),從秦始皇追求長生不老術(shù)到帝王們親身力行地去服用各種不老丹藥,但不變的事實(shí)是人終歸要生命終結(jié)。從不現(xiàn)實(shí)的追求長生不老到歸于現(xiàn)實(shí)研究如何能夠長壽,古今多有研究。究竟人類能長壽到何時(shí)呢?我國最早的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》談到“度百歲而終”,現(xiàn)代的壽命學(xué)說、衰老學(xué)說告訴我們?nèi)祟惪梢曰畹?20歲左右。為什么現(xiàn)實(shí)中很少的一些人可以長壽,又為什么眾多的人們不到60、70歲就疾病纏身?古代人所說的“無疾而終”,人就像秋天的落葉一樣自然而然地凋亡離去,這真是一個(gè)人在人世間的最后美好愿望,可現(xiàn)實(shí)是疾病的折磨成為我們?cè)谌耸郎系淖詈罂嚯y。
如何能夠長壽?又如何能夠無疾?如果把侵害我們機(jī)體健康的危害因素視作為盜竊入室的賊,那么加固住室的安全防線就可以起到防范盜賊作用。對(duì)于人體而言,加固我們的健康防線,健康意識(shí),健康行為,健康環(huán)境,健康情緒等都必然成為積極防范疾病發(fā)生,延年益壽不可忽視的內(nèi)容。