為了規(guī)范運動創(chuàng)傷的運動康復治療并使其更具有實操性,《運動損傷與運動康復》采用醫(yī)體結合模式完成。本書作者包括了國家專業(yè)運動隊教練及從事運動創(chuàng)傷治療的醫(yī)生,以這種全新組合模式歸納了運動隊多發(fā)的105種運動創(chuàng)傷疾患及部分手術術后,對創(chuàng)傷部位的解剖、容易引起損傷運動項目、損傷后癥狀以及診斷方法進行了歸納總結。并以圖文方式將活動范圍訓練及相關聯(lián)肌肉力量訓練方法進行歸納,對應相應損傷出具運動處方,使運動創(chuàng)傷的運動康復治療更具有實操性。
隨著社會的發(fā)展,競技體育及全民健身運動已經(jīng)成為社會文化、經(jīng)濟及形態(tài)的重要組成部分?茖W運動可以提高心肺功能,促進新陳代謝,降低心、腦血管及代謝性疾病發(fā)生率。但隨著競技體育運動員對其個體運動極限的挑戰(zhàn),全民健身運動參與人群數(shù)量激增及半專業(yè)化的發(fā)展趨勢,近年來運動創(chuàng)傷發(fā)病率呈明顯遞增。以往對創(chuàng)傷治療主要致力于傷者回歸社會及生活,但運動創(chuàng)傷治療致力于傷者回歸運動。由于治療目的的不同,運動創(chuàng)傷治療方案需要更加精細,通過科學治療達到肢體運動范圍最大限度的保留,傷處周圍肌肉協(xié)調(diào)保護,使運動創(chuàng)傷治療、康復及預防融為一體。
為了規(guī)范運動創(chuàng)傷的運動康復治療并使其更具有實操性,本書采用醫(yī)體結合模式完成。本書作者包括了國家專業(yè)運動隊教練及從事運動創(chuàng)傷治療的醫(yī)生,以這種全新組合模式歸納了運動隊多發(fā)的105種運動創(chuàng)傷疾患及部分手術術后,對創(chuàng)傷部位的解剖、容易引起損傷運動項目、損傷后癥狀以及診斷方法進行了歸納總結。并以圖文方式將活動范圍訓練及相關聯(lián)肌肉力量訓練方法進行歸納,對應相應損傷出具運動處方,使運動創(chuàng)傷的運動康復治療更具有實操性。
運動創(chuàng)傷的運動康復治療主要涉及四肢、脊柱活動范圍訓練及相關聯(lián)肌肉力量訓練兩方面;顒臃秶柧毮康脑谟诜乐箘(chuàng)傷部位周圍軟組織粘連.肌肉和韌帶攣縮,最大限度地恢復肢體運動范圍。健身人群肢體訓練、白領人群的肢體訓練、脊柱活動范圍訓練及相關聯(lián)肌肉力量訓練,加強對易損傷傷及勞損部位保護,并建立肌肉群協(xié)調(diào)工作的通道,達到損傷傷及勞損治療與預防的目的。運動康復治療方法也適用于非運動創(chuàng)傷引發(fā)的四肢、脊柱慢性疼痛及勞損人群。
總論
第一部分 上肢
第一章 肩關節(jié)
第一節(jié) 肩關節(jié)解剖與功能
第二節(jié) 肩關節(jié)運動損傷及康復
第三節(jié) 肩關節(jié)運動創(chuàng)傷手術后康復
第四節(jié) 肩關節(jié)活動范圍訓練
第五節(jié) 肩關節(jié)力量訓練
第二章 上臂
第一節(jié) 上臂解剖與功能
第二節(jié) 上臂運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 上臂運動創(chuàng)傷手術后康復
第四節(jié) 上臂損傷活動范圍訓練
第五節(jié) 上臂力量訓練
第三章 肘關節(jié)
第一節(jié) 肘關節(jié)解剖與功能
第二節(jié) 肘關節(jié)運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 肘關節(jié)運動創(chuàng)傷手術后康復
第四節(jié) 肘關節(jié)損傷活動范圍訓練
第五節(jié) 肘關節(jié)損傷力量訓練
第四章 前臂、腕關節(jié)
第一節(jié) 前臂、腕關節(jié)解剖與功能
第二節(jié) 前臂、腕關節(jié)運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 前臂、腕關節(jié)運動創(chuàng)傷手術后康復
第四節(jié) 前臂、腕關節(jié)損傷活動范圍訓練
第五節(jié) 前臂、腕關節(jié)損傷力量訓練
第二部分 下肢
第一章 髖關節(jié)
第一節(jié) 髖關節(jié)解剖與功能
第二節(jié) 髖關節(jié)運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 髖關節(jié)活動范圍訓練
第四節(jié) 髖關節(jié)力量訓練
第二章 大腿
第一節(jié) 大腿解剖與功能
第二節(jié) 大腿運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 大腿活動范圍訓練
第四節(jié) 大腿力量訓練
第三章 膝關節(jié)
第一節(jié) 膝關節(jié)解剖與功能
第二節(jié) 膝關節(jié)運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 膝關節(jié)手術后康復
第四節(jié) 膝關節(jié)活動范圍訓練
第五節(jié) 膝關節(jié)力量訓練
第四章 小腿
第一節(jié) 小腿解剖與功能
第二節(jié) 小腿運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 小腿運動創(chuàng)傷手術后康復
第四節(jié) 小腿活動范圍訓練
第五節(jié) 小腿力量訓練
第五章 足、踝關節(jié)
第一節(jié) 足、踝關節(jié)解剖與功能
第二節(jié) 足、踝關節(jié)運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 足、踝關節(jié)運動創(chuàng)傷手術后康復
第四節(jié) 足、踝關節(jié)活動范圍訓練
第五節(jié) 足、踝關節(jié)力量訓練
第三部分 脊柱及軀于
第一章 脊柱
第一節(jié) 脊柱解剖與功能
第二節(jié) 脊柱運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 脊柱活動范圍訓練
第四節(jié) 脊柱力量訓練
第二章 軀干部分
第一節(jié) 軀干解剖與功能
第二節(jié) 軀干運動創(chuàng)傷及康復
第三節(jié) 軀干活動范圍訓練
第四節(jié) 軀干力量訓練
附表1 上肢肌肉關節(jié)主動活動指南
附表2 下肢肌肉關節(jié)主動活動指南
參考文獻