本書是“化妝品科學與技術叢書”的分冊之一，以中醫(yī)理論為基礎，將中醫(yī)整體觀念、辨證論治、治未病、標本治則、三因制宜和精氣血理論與現(xiàn)代皮膚養(yǎng)生科學、化妝品科學、食品科學等多學科相結合，系統(tǒng)闡述了三種生長節(jié)律階段人群、五種氣血分型人群、九種體質分型人群以及敏感、痤瘡和輕醫(yī)美后的問題皮膚人群的皮膚養(yǎng)生方案，在方案中給出了有針對性的護膚品設計思路、案例和配方示例。最后從內服飲食的角度闡述了食養(yǎng)助力皮膚養(yǎng)生的原理和產品開發(fā)思路。
本書既可為中醫(yī)皮膚美容養(yǎng)生領域的研究人員提供參考，又可指導讀者進行皮膚護理，滿足人們對健康美麗的追求。
孟宏，北京工商大學教授，中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師；2003年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，獲博士學位； 2003-2014中國中醫(yī)科學院工作，從事中醫(yī)藥科研、教學與臨床工作； 2012年晉升教授；程莘農院士中醫(yī)第四代傳承人；中國中醫(yī)科學院“名醫(yī)名家傳承”周允嫻教授學術繼承人。從事臨床、教學和科研工作二十余年，主要以中醫(yī)藥的養(yǎng)生與皮膚美容保健、植物（中藥）化妝品的研究為主。尤其是從事植物（中藥）化妝品的研發(fā)與臨床療效觀察的研究工作，包括基礎護理的美白、保濕、抗衰老及痤瘡、肌膚敏感、頭皮護理等。將中醫(yī)與化妝品有機結合在一起，首次提出皮膚養(yǎng)生保健等的學術思想，并按照九種體質等人群劃分研究開發(fā)皮膚健康護膚品等。發(fā)表國內、國際專業(yè)論文50余篇；發(fā)明專利22項。曾獲省部級中醫(yī)管理局科技進步一等獎一項；中醫(yī)管理局中醫(yī)藥科學技術進步一等獎一項、三等獎一項；教委科技進步三等獎一項。
第一章緒論 / 001
第一節(jié)養(yǎng)生與皮膚養(yǎng)生 / 001
一、養(yǎng)生 / 001
二、皮膚養(yǎng)生 / 002
第二節(jié)皮膚養(yǎng)生的中醫(yī)基礎理論 / 002
一、整體觀念 / 002
二、辨證論治 / 004
三、治未病 / 005
四、標本治則 / 007
五、三因治宜 / 008
六、精、氣、血與皮膚 / 012
第二章生長節(jié)律皮膚養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 014
第一節(jié)少兒階段皮膚養(yǎng)生 / 015
一、少兒皮膚狀態(tài) / 015
二、少兒常見皮膚問題 / 019
三、少兒皮膚養(yǎng)生方案 / 021
第二節(jié)中青年階段皮膚養(yǎng)生 / 022
一、中青年皮膚狀態(tài) / 022
二、中青年常見皮膚問題 / 023
三、中青年皮膚養(yǎng)生方案 / 028
第三節(jié)忘年階段皮膚養(yǎng)生 / 033
一、忘年皮膚狀態(tài) / 034
二、忘年常見皮膚問題 / 036
三、忘年皮膚養(yǎng)生方案 / 037
第四節(jié)生長節(jié)律皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)案例 / 039
一、兒童階段皮膚養(yǎng)生護膚品設計原則 / 040
二、兒童階段皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)方案 / 040
三、兒童階段皮膚養(yǎng)生護膚品設計 / 041
第三章氣血皮膚養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 051
第一節(jié)氣血養(yǎng)生理論概述 / 051
一、氣的概念屬性 / 052
二、血的概念屬性 / 055
三、氣血與皮膚的關系 / 058
四、氣血對皮膚的影響 / 059
五、氣血理論對皮膚養(yǎng)生的指導作用 / 060
第二節(jié)不同氣血狀態(tài)人群的皮膚養(yǎng)生 / 061
一、以氣血為基礎的人群劃分 / 062
二、以氣血為基礎劃分的不同人群的皮膚養(yǎng)生方案 / 063
第三節(jié)氣血皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)案例 / 067
一、氣血皮膚養(yǎng)生護膚品設計原則 / 067
二、氣血皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)方案 / 068
三、氣血皮膚養(yǎng)生護膚品設計 / 068
第四章體質皮膚養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 076
第一節(jié)體質與皮膚的關系 / 077
一、平和質與皮膚關系 / 077
二、氣虛質與皮膚關系 / 079
三、陽虛質與皮膚關系 / 079
四、陰虛質與皮膚關系 / 080
五、痰濕質與皮膚關系 / 080
六、濕熱質與皮膚關系 / 081
七、瘀血質與皮膚關系 / 081
八、氣郁質與皮膚關系 / 082
九、特稟質與皮膚關系 / 082
第二節(jié)不同體質的皮膚養(yǎng)生 / 083
一、平和質人群的皮膚養(yǎng)生 / 083
二、氣虛質人群的皮膚養(yǎng)生 / 085
三、陽虛質人群的皮膚養(yǎng)生 / 086
四、陰虛質人群的皮膚養(yǎng)生 / 087
五、痰濕質人群的皮膚養(yǎng)生 / 088
六、濕熱質人群的皮膚養(yǎng)生 / 089
七、瘀血質人群的皮膚養(yǎng)生 / 091
八、氣郁質人群的皮膚養(yǎng)生 / 092
九、特稟質人群的皮膚養(yǎng)生 / 093
第三節(jié)體質皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)案例 / 094
一、體質皮膚養(yǎng)生護膚品設計原則 / 095
二、體質皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)方案 / 095
三、體質皮膚養(yǎng)生護膚品設計 / 095
第五章皮膚敏感和輕醫(yī)美后的護理養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 102
第一節(jié)敏感性皮膚養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 103
一、敏感性皮膚生理及常見問題 / 103
二、敏感性皮膚養(yǎng)生思路 / 107
三、敏感性皮膚護理策略 / 109
四、敏感性皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)案例 / 113
第二節(jié)輕醫(yī)美后皮膚養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 119
一、輕醫(yī)美后皮膚生理及常見問題 / 120
二、輕醫(yī)美后皮膚養(yǎng)生思路 / 123
三、輕醫(yī)美后皮膚護理策略 / 128
四、輕醫(yī)美后皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)案例 / 129
第六章毛囊皮脂腺問題皮膚的護理養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 141
第一節(jié)尋常痤瘡皮膚養(yǎng)生與護膚品開發(fā) / 141
一、痤瘡的發(fā)生 / 142
二、痤瘡的臨床表現(xiàn)與分級 / 144
三、痤瘡的影響因素 / 146
四、痤瘡的解決方案 / 149
五、痤瘡皮膚護理策略 / 150
六、痤瘡皮膚養(yǎng)生護膚品開發(fā)案例 / 154
第二節(jié)頭部皮膚養(yǎng)生與護理品開發(fā) / 160
一、頭部皮膚生理及常見問題 / 161
二、頭部皮膚養(yǎng)生思路 / 162
三、頭部皮膚護理策略 / 164
四、頭皮養(yǎng)生護理品開發(fā)案例 / 165
第七章飲食皮膚養(yǎng)生 / 173
第一節(jié)睡眠與皮膚養(yǎng)生 / 173
一、睡眠狀態(tài)與皮膚的關系 / 174
二、失眠影響皮膚狀態(tài)的機理 / 175
三、助眠食養(yǎng)養(yǎng)膚產品設計 / 177
第二節(jié)卵巢與皮膚養(yǎng)生 / 181
一、卵巢保養(yǎng)與皮膚的關系 / 181
二、卵巢早衰影響皮膚狀態(tài)的機理 / 184
三、食養(yǎng)卵巢 / 186
四、卵巢食養(yǎng)美膚養(yǎng)生產品設計 / 188
第三節(jié)食養(yǎng)與皮膚美白 / 189
一、飲食影響皮膚美白狀態(tài)的機理 / 189
二、食養(yǎng)美白 / 191
三、皮膚美白食養(yǎng)產品設計 / 193
四、生活方式建議 / 194
第四節(jié)食養(yǎng)與皮膚舒敏 / 194
一、飲食影響皮膚敏感狀態(tài)的機理 / 195
二、食養(yǎng)舒敏 / 195
三、皮膚舒敏食養(yǎng)產品設計 / 196
四、生活方式建議 / 198
第五節(jié)食養(yǎng)與祛痘 / 199
一、飲食影響皮膚痤瘡的機理 / 199
二、食養(yǎng)祛痘 / 200
三、皮膚祛痘食養(yǎng)產品設計 / 202
參考文獻 / 205
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