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本書是療愈人心的書，讀完這本書，你不但能夠更了解自己，對自己的本來面目有更多的理解，同時也能對自己的性格做一番全面的了解和接納。它也闡釋了我們童年時候的遭遇是如何形成我們今日的創(chuàng)傷和痛苦，進(jìn)而教導(dǎo)我們?nèi)绾稳ヒ驊?yīng)和面對。

　　2009年初，我回臺灣過春節(jié)，有人大力推薦我看《還我本來面目》這本書。基于愛讀書的習(xí)慣，我立刻就去購買了這本書�；鼐┖笞屑�(xì)閱讀，果然一個“好”字。自從接觸靈性的世界以后，我一直在探討物理學(xué)和靈性的關(guān)系，希望能看到兩者之間的相關(guān)性，而至青和安慈老師的著作，是我見過把這兩者之間的關(guān)系解釋得□清楚的，可以讓我們很容易就明白“心物融合”的境界。
　　但是這本書的功能不僅于此，它還從不同的角度來解釋作為一個“人”，我們究竟可以用什么樣不同的方式來剖析自己。兩位老師的立論，不但符合科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，許多經(jīng)驗(yàn)更是他們親身體會而來的。
　　讀完這本書，你不但能夠更了解自己，對自己的本來面目有更多的理解，同時也能對自己的性格做一番全面的了解和接納。這份了解是來自勇于面對自己的創(chuàng)傷，愿意與自己的負(fù)面情緒共處而來的。
　　這是一本療愈人心的書，因?yàn)樗碴U釋了我們童年時候的遭遇是如何形成我們今日的創(chuàng)傷和痛苦，進(jìn)而教導(dǎo)我們?nèi)绾稳ヒ驊?yīng)和面對。在讀完這本書之后，我立刻與安慈老師聯(lián)絡(luò)，問他們是否有興趣來內(nèi)地教學(xué)，他們欣然同意。所以，兩位老師現(xiàn)在每年固定來內(nèi)地分享他們的療愈方法和經(jīng)驗(yàn)，造福了不少人。
　　對我個人而言，□大的收獲還不是上課或是讀書之后學(xué)到的東西或是得到的療愈，而是我從他們身上感受到的那份慈悲和大愛。靈性老師很多，但是能夠讓你一見到他們就感受到心里的寧靜和舒適能量的老師卻不多。
　　至青老師和安慈老師，是我□喜愛的靈性老師之一。當(dāng)然，他們多年教學(xué)和自己體會出來的心血結(jié)晶《還我本來面目》，更是一本不容錯過的好書。

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