目錄 CONTENTS 1 了解耳鳴，從接觸耳朵開(kāi)始 1 1.1 揭開(kāi)人體耳朵的秘密 1 1.1.1 人是如何聽(tīng)到聲音的？ 1 1.1.2 耳朵不僅有聽(tīng)覺(jué)功能，還有平衡覺(jué)功能 4 1.1.3 人體的耳朵有奧秘 7 1.1.4 人類聽(tīng)聲辨人的技能 9 1.2 揭開(kāi)耳鳴的面紗 10 1.2.1 千變?nèi)f化的耳鳴——耳鳴的分類 10 1.2.2 耳鳴并不代表有“病” 12 1.2.3 數(shù)據(jù)說(shuō)明問(wèn)題——耳鳴的流行病學(xué) 16 1.2.4 三個(gè)問(wèn)題——耳鳴、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏、幻聽(tīng) 18 2 認(rèn)識(shí)耳鳴，從消除誤解開(kāi)始 19 2.1 耳鳴是種病嗎？ 19 2.1.1 耳鳴是一種常見(jiàn)癥狀 19 2.1.2 耳鳴不可怕 20 2.2 耳鳴是怎樣形成的？ 21 2.2.1 耳鳴提示內(nèi)耳“卒中”——突發(fā)性耳聾 21 2.2.2 耳朵悶脹？耳朵流水？腦內(nèi)有聲？小心是中耳炎 27 2.2.3 總感覺(jué)“聽(tīng)到風(fēng)聲”，可能是膜迷路積水 35 2.2.4 持續(xù)耳鳴？可能是腦內(nèi)長(zhǎng)瘤 42 2.2.5 五官皆通，感冒及鼻竇炎都會(huì)導(dǎo)致耳鳴 48 2.2.6 耳鳴最容易發(fā)生在老年人身上 52 2.2.7 處于更年期，容易引發(fā)耳鳴 55 2.2.8 藥物可能對(duì)耳朵有害 58 2.2.9 心理因素導(dǎo)致耳鳴 63 2.2.10 乘坐飛機(jī)可能引起耳鳴 65 2.2.11 鐙骨肌痙攣——客觀性耳鳴的元兇 69 2.2.12 耳鳴與呼吸同在？可能是咽鼓管功能障礙 72 2.2.13 外傷能導(dǎo)致耳鳴 75 3 遠(yuǎn)離耳鳴，從科學(xué)治療開(kāi)始 78 3.1 耳鳴的四大治療原則 78 3.1.1 耳鳴是警惕信號(hào)，先排除危險(xiǎn)性耳鳴 78 3.1.2 病因明確的耳鳴先治療原發(fā)病 78 3.1.3 不明病因的耳鳴可以嘗試采取個(gè)體化治療 78 3.1.4 急性耳鳴、慢性耳鳴治療原則各有不同 79 3.2 經(jīng)顱磁刺激耳鳴治療：耳鳴伴失眠患者的“好幫手” 79 3.3 音樂(lè)聯(lián)合認(rèn)知行為治療耳鳴：在享受音樂(lè)過(guò)程中改善耳鳴 82 3.4 助聽(tīng)器分形音樂(lè)：耳聾伴耳鳴患者的最佳選擇之一 89 3.5 中醫(yī)治療耳鳴 92 3.5.1 中醫(yī)辨證論治 92 3.5.2 針灸療法 93 3.5.3 導(dǎo)引法 94 3.5.4 中醫(yī)五音療法 96 3.5.5 膳食療法 97 3.6 科學(xué)治療耳鳴的注意事項(xiàng) 98 針對(duì)全身疾病患者所采取的措施 98 寫(xiě)在最后的話 100