產(chǎn)后42天對于新媽媽和寶寶來說非常重要，是新媽媽身體恢復、寶寶發(fā)育的關鍵時期。在這段時間里，新媽媽要通過飲食、生活細節(jié)、運動、傷口護理等方面照顧好自己。同時，還要兼顧催乳、哺乳、照顧寶寶等工作。新媽媽是不是覺得坐月子很難？別擔心，本書就將你想知道的、該知道的養(yǎng)護知識都告訴你。 本書將月子細分到每一天，根據(jù)當天新媽媽和寶寶的變化，給出養(yǎng)護重點，讓照顧新媽媽和寶寶變得更輕松，輕松告別產(chǎn)后恢復慢、惡露不盡、寶寶哭鬧不止、枕禿等等惱人的問題，讓新媽媽輕輕松松就能快速恢復產(chǎn)前好身體，養(yǎng)壯寶寶。本書還將老傳統(tǒng)用科學觀點一一解析，家里有老人的新媽媽也不用再因為愛寶寶的觀念差異，和老人起沖突了。