第 一篇
中國老年人，您想清楚怎么養(yǎng)老了嗎？
本篇導讀 001

第 一章 養(yǎng)老是什么一張圖、一句話就能讓您的養(yǎng)老規(guī)劃無比清晰 002
別讓養(yǎng)老專家把您的養(yǎng)老問題復雜化 003
別讓養(yǎng)老專家把您的養(yǎng)老問題片面化 004
一張圖、一句話告訴您養(yǎng)老是什么 005

第二章 我是誰您的養(yǎng)老只有您才能做主 006
您置身于一個日益龐大的隊伍中中國老齡化社會迅猛到來 006
我國政府對您的養(yǎng)老生活高度重視養(yǎng)老事業(yè)全面升級 007
您的養(yǎng)老生活已成為社會經(jīng)濟新熱點養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)風生水起 007
您的養(yǎng)老您做主千萬別忽略了您的主體作用 010

第三章 用簡單的圖表（表格）做養(yǎng)老規(guī)劃最現(xiàn)實可行 017
讓我們認識簡單的圖表（表格） 017
我們幫您設(shè)計了養(yǎng)老規(guī)劃的各種基礎(chǔ)表格 025
您可以輕松地填制表格 027


第二篇
我有什么盤點資源，我要什么明確需求
本篇導讀 031

第 一章 養(yǎng)老規(guī)劃的表格設(shè)計要貼合老年人的現(xiàn)實狀況和生活方式 033
老年人的定義 033
老年人生活方式的特點 033
角色轉(zhuǎn)換、回歸本我 034

第二章 盤點資源，算清楚我有什么 037
算一算，您還真是個大富翁（資源的種類） 037
活用資源，會給您帶來驚喜（資源的特性） 052
資源運用要追求物盡其用，避免揮霍無度 053

第三章 明確需求，搞明白我要什么 059
生活目標對您很重要 059
達成目標的行動產(chǎn)生了您的需求 062
需求確定的原則及老年人需求的種類 064
需求初始化表格的形成 066


第三篇
數(shù)據(jù)加工、表格升級，形成養(yǎng)老規(guī)劃
本篇導讀 071

第 一章 養(yǎng)老規(guī)劃的編制定位及總體步驟 073
養(yǎng)老規(guī)劃的編制定位 073
編制養(yǎng)老規(guī)劃的總體步驟 074

第二章 明確關(guān)系重點，形成關(guān)聯(lián)架構(gòu) 076
明確資源和需求的連線重點 076
資源、需求的關(guān)聯(lián)架構(gòu) 077

第三章 理清對應關(guān)系，升級相應表格 078
理清資源與需求的對應關(guān)系 078
升級相關(guān)表格，設(shè)計和對應相應表項 088

第四章 試算平衡、調(diào)整項目、固化數(shù)據(jù) 096
試算平衡目標及試算調(diào)整步驟 096
試算平衡及相關(guān)內(nèi)容和數(shù)據(jù)的調(diào)整 098
固化項目及數(shù)據(jù)，形成養(yǎng)老規(guī)劃平衡總表 103

第五章 逐級逐項分解，達成規(guī)劃結(jié)果 106
第 一次分解：總量數(shù)據(jù)細化分解為分量數(shù)據(jù) 106
第二次分解：分量數(shù)據(jù)細化分解為項目內(nèi)容數(shù)據(jù) 112
財產(chǎn)端養(yǎng)老規(guī)劃書 118
時間端養(yǎng)老規(guī)劃書 125
完整的養(yǎng)老規(guī)劃書 138


第四篇
養(yǎng)老規(guī)劃實戰(zhàn)篇答疑解惑、案例模板
本篇導讀 141

第 一章 回顧編制流程，為您答疑解惑 143
回顧編制流程 144
為您答疑解惑 145
為入門級的您開啟執(zhí)行篇章的大門 157

第二章 一對老年夫婦養(yǎng)老規(guī)劃的編制實例 163

第三章 常用需求項目內(nèi)容模板 195
養(yǎng)老規(guī)劃30 年和3 個階段 195
常用需求項目內(nèi)容模板 199