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優(yōu)孕胎教一本全
懷孕了,該如何進(jìn)行產(chǎn)前檢查?都要做哪些檢查呢?
總是擔(dān)心胎寶寶“吃不好”,孕期的每個(gè)階段怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
懷孕后,會(huì)出現(xiàn)哪些不適癥狀?該注意哪些生活上的細(xì)節(jié)?
都說(shuō)胎教好,可具體該怎么做呢?
……
翻開(kāi)這本書(shū),孕期的所有困惑都有了答案。
這本書(shū)比一般孕產(chǎn)類圖書(shū)在內(nèi)容上更全面、在細(xì)節(jié)上更周到、在操作上更實(shí)用。尤其在產(chǎn)前檢查方面,運(yùn)用了大量表格,讓孕媽媽一看就能知道怎么去產(chǎn)檢,都要做哪些檢查。
在營(yíng)養(yǎng)方面,這本書(shū)除了提供有每月必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素和補(bǔ)充方法,還推薦了相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的一些食譜,簡(jiǎn)單易做更方便實(shí)用。
在生活細(xì)節(jié)方面,大到如何安排整個(gè)孕期生活、小到如何應(yīng)對(duì)每個(gè)小麻煩、小疼痛,更是想孕媽媽之所想,
而在胎教方面,這本書(shū)更是倡導(dǎo)快樂(lè)胎教、生活胎教。它為孕媽媽提供了詳細(xì)的胎教素材,如音樂(lè)胎教、英文胎教、故事胎教等,又不只是干巴巴的素材,還有詳細(xì)的胎教方法穿插其中。
翻開(kāi)這本書(shū),你能最快的找到需要的內(nèi)容,還能盡情欣賞書(shū)中美麗的圖片,讓孕媽媽從身體到心靈,都放松下來(lái)。
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