《大學生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃》作為從書之一，《大學生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃》分為3篇7講。第一講為生涯認知篇，介紹職業(yè)生涯基本理念和理論，了解大學生涯規(guī)劃的方法的輪廓；第2—6講為生涯探索篇，采用測評與理論闡述相結(jié)合的方式，以“未來職業(yè)預測”為指導目標，幫助大學生結(jié)合自己個性和專業(yè)特點初步探索擬定的職業(yè)目標；第7講為生涯規(guī)劃篇，旨在幫助同學們明確大學生職業(yè)發(fā)展任務(wù)和目標、合理規(guī)劃學習和生活。