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大學(xué)生心理健康與素質(zhì)訓(xùn)練
教材設(shè)置“心”健康、“心”成長(zhǎng)、“心”體驗(yàn)三大篇,共十個(gè)單元:“心”健康篇包括“心”開始——積極心理健康教育概述、“心”變化——大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)與心理健康兩個(gè)單元;“心”成長(zhǎng)篇包括“心”認(rèn)識(shí)——塑造健康自我、“心” 參與——營(yíng)造和諧人際交往圈、“心”感受——我的情緒我做主、“心”調(diào)整——應(yīng)對(duì)壓力我能行、“心”應(yīng)對(duì)——識(shí)別危機(jī),守護(hù)生命五個(gè)單元;“心”體驗(yàn)篇包括“心”吸引——愛情花開、“心”
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