本書分體育理論和體育實踐兩部分，內(nèi)容包括：大學(xué)體育概述、體育與健康、營養(yǎng)與健康、運動損傷與預(yù)防、奧林匹克運動、運動競賽、田徑運動、各種球類運動、武術(shù)運動、健美操運動、時尚運動等。