本教材是站在舞蹈教學的角度陳述開發(fā)身體的方法，應(yīng)用了舞蹈解剖學的知識進行分析，利用常見基礎(chǔ)的舞蹈動作解讀專業(yè)術(shù)語，在動作規(guī)格與要求的陳述中，貫穿科學的理論依據(jù)。對于教師而言，此教材可以幫助教師明確教學目標，完善教學過程；在動作的教授中，理清教授步驟，明確動作原理，提高訓練效率，使學生養(yǎng)成良好的訓練習慣，避免無謂的舞蹈損傷。同時，作者選取重要知識點錄制了相關(guān)的小視頻，以節(jié)拍數(shù)為口令，使動作與節(jié)拍相配合，呈現(xiàn)給讀者準確、優(yōu)秀的動作品質(zhì)。這些視頻將以二維碼形式呈現(xiàn)在書中。