本書是普通高等學(xué)校通識(shí)課程教學(xué)改革的成果之一。本書深入淺出地探討了大學(xué)生心理健康教育的理論,介紹了大學(xué)生心理調(diào)適和心理咨詢的操作技能以及國內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育的狀況和經(jīng)驗(yàn),并配以從大學(xué)生實(shí)際生活中精選出來的具有典型意義的心理咨詢個(gè)案,內(nèi)容豐富,理論和實(shí)踐緊密結(jié)合。本書的主編及參編者,均為在各高等院校長(zhǎng)期從事大學(xué)生心理健康教育工作的專職教師。具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),因此,本教材的最大特點(diǎn)是將理性知識(shí)貫串干課堂教學(xué)實(shí)踐,而課堂教學(xué)又貼近并服務(wù)于這一課程的實(shí)際需要。本書可作為高校通識(shí)課程——大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)用書。
《新編大學(xué)生心理健康教育》以大學(xué)生成長(zhǎng)需求為主線,匯集大學(xué)生的心理健康解密、心理困惑及異常心理、自我意識(shí)、人格發(fā)展、情緒管理、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、戀愛與性心理、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)等內(nèi)容!缎戮幋髮W(xué)生心理健康教育》共十章,每章編排了“案例導(dǎo)人”“案例”“知識(shí)鏈接”“心理拓展”“心理資源推薦”等環(huán)節(jié),既有理論指導(dǎo)又有方法訓(xùn)練,既注重知識(shí)傳授又確保通俗易懂。
《新編大學(xué)生心理健康教育》可作為高校心理健康教育課程的教材,也可作為高校學(xué)生提升心理健康水平的自助讀物。
第一章 一切從心開始——解密大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 不可小覷的心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康面面觀
第四節(jié) 大學(xué)生心理健康的維護(hù)
第二章 大學(xué)生心理困惑及異常心理
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 心理異常
第三節(jié) 大學(xué)生常見心理問題的識(shí)別與防治
第四節(jié) 正確認(rèn)識(shí)心理咨詢
第三章 大學(xué)生的自我意識(shí)
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 自我意識(shí)概述
第三節(jié) 大學(xué)生的自我意識(shí)
第四節(jié) 大學(xué)生健康自我意識(shí)的培養(yǎng)
第四章 塑造健全人格展現(xiàn)人生魅力——大學(xué)生人格發(fā)展
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 人格概述
第三節(jié) 大學(xué)生常見的人格偏差與人格障礙
第四節(jié) 大學(xué)生健全人格的塑造
第五章 我的情緒我做主快樂生活伴我行——大學(xué)生情緒管理
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)我們的情緒
第三節(jié) 大學(xué)生的情緒特點(diǎn)、健康情緒標(biāo)準(zhǔn)與不良情緒及調(diào)適
第六章 少年既知勤學(xué)苦老來不悔讀書遲——大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)
第三節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)困擾
第四節(jié) 學(xué)習(xí)樂在其中
第七章 構(gòu)架心靈橋梁建立和諧關(guān)系——大學(xué)生人際交往
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 人際交往概述
第三節(jié) 大學(xué)生的人際交往狀況
第四節(jié) 大學(xué)生和諧人際關(guān)系的建立
第八章 與壓力并肩同挫折共舞——大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 挫折與壓力,人生路上的墊腳石
第三節(jié) 大學(xué)生挫折與壓力反應(yīng)的特點(diǎn)及原因
第四節(jié) 壓力管理與抗挫折能力的培養(yǎng)
第九章 撩開性的面紗巧悟愛的真諦——大學(xué)生戀愛與性心理
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 愛,是一種藝術(shù)
第三節(jié) 當(dāng)愛情來敲門
第四節(jié) 性,本不神秘
第十章 讓生命之花絢爛綻放——大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)
第一節(jié) 體驗(yàn)式活動(dòng)設(shè)計(jì)
第二節(jié) 認(rèn)識(shí)生命
第三節(jié) 正視危機(jī)
第四節(jié) 尊重生命
參考文獻(xiàn)