本教材共分10章，全面而系統(tǒng)地論述了武當(dāng)武術(shù)的基本理論和演練套路。主要內(nèi)容有武當(dāng)武術(shù)概述、武當(dāng)武術(shù)理論基礎(chǔ)與技術(shù)內(nèi)容、武當(dāng)拳十八勢(shì)、武當(dāng)劍十八勢(shì)、武當(dāng)太極拳十三勢(shì)、武當(dāng)太極拳九勢(shì)、武當(dāng)五形養(yǎng)生功、武當(dāng)太乙五行拳、武當(dāng)擒拿十八招、武當(dāng)太極拂塵。