極簡，才是極美，有時(shí)去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣。
慢下來，靜下來，樸素下來，所得，所不得，皆不如心安理得。
很長一段時(shí)間，我總是感覺自己被肉眼看不見的壓迫感擠壓得喘不過氣來，似乎整個(gè)人都被禁錮在堅(jiān)硬的盒子里，壓抑而接近窒息。
那時(shí)候，我每天伴著□后一抹星光，睡眼惺忪醒來，匆忙洗漱后，趕頭班車去上班，然后在狹小閉塞的格子間耗到夜幕降臨，才拖著疲憊的身軀踏上歸家的漫漫長路。因?yàn)榭偸敲β�，很少休息，就像機(jī)器上的發(fā)條，似乎一停下來就會(huì)失去意義。
那時(shí)的我，拿著不菲的工資，可以隨心所欲地購買喜歡的東西，然而那些開不完的會(huì)、加不完的班、寫不完的稿和改不完的選題，以及五花八門的應(yīng)酬和錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系，讓我的內(nèi)心蒙上了厚厚的灰塵，變得愈加黯淡慌亂。
我覺得自己就像溺水之人，拖著重重的軀殼，越下沉，越掙扎，越掙扎，越下沉……在物欲的指揮下、在壓力的脅迫下、在忙碌的引導(dǎo)下，我丟掉了簡單而原始的快樂，一點(diǎn)點(diǎn)迷失自己，一點(diǎn)點(diǎn)厭倦生活，身心俱疲。
這樣的狀況一直持續(xù)到三年前，直到我在夜晚的飛機(jī)上讀到了一篇有關(guān)極簡生活的文章。在那一瞬間，映入眼簾的“極簡”二字就像一束綺麗的光，一下照亮了我原本黯淡的世界。我意識(shí)到，也許我正背負(fù)著的疲憊，恰恰就是源于已有的生活方式背離了簡單的初衷，變得復(fù)雜而功利。我把生活“裝”得太滿了。
后來，我開始有意識(shí)地控制自己的物欲，減緩腳步并平衡自己的心態(tài)，嘗試著以更簡單的思路和更多維的角度重新審視生活。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)房間變得越來越整潔、生活變得越來越有序、節(jié)奏放得越來越緩慢的時(shí)候，我的心也跟著輕松起來，臉上的笑容多了，整個(gè)人重新煥發(fā)出了生機(jī)。
我意識(shí)到，這便是值得我窮盡一生的力量努力追尋的簡單的魅力。
如今的我，毋庸置疑已經(jīng)成為“簡單生活”的忠實(shí)擁護(hù)者和推崇者。我希望能夠帶動(dòng)并影響更多的人加入這種健康生活的行列，嘗試著修剪心頭旁生的枝蔓，厘清腦中瘋長的蒿草，建立內(nèi)心全新的秩序，尋找生命□美的真諦。
無論你是匆忙奔跑的趕路人，還是正被煩瑣所累的疲憊者，希望你能停下追逐的腳步，放飛心靈，享受“當(dāng)下”時(shí)光，抬頭欣賞窗外絕美的晚霞，與愛人談天說地，品嘗美味佳肴，穿戴□愛的衣物，體味完成一項(xiàng)工作所帶來的成就感……
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來這些才是我們苦苦追尋的“寶物”。
謹(jǐn)以此書，獻(xiàn)給所有想讓生活充滿快樂的朋友們。
小時(shí)候，幸福很簡單；長大后，簡單很幸福
別用嘴上的“佛系”，掩飾你內(nèi)心的焦慮
簡單生活的本質(zhì)：簡而不陋，實(shí)而不華
比起人生贏家，做個(gè)普通人不丟臉
生活沒有你想象得那么好，
但也不會(huì)像你想象得那么糟
第2章 煎單生活，不是簡單地“扔、扔、扔”
簡單生活，是整理后按照想法簡化、留下
用記錄軟件梳理自己擁有的物品
給質(zhì)量做加法，給數(shù)量做減法
在小范圍社交圈內(nèi)立下目標(biāo)
買喜歡的，買需要的，買值得的
列出欲望清單，任時(shí)間篩選出真正的需要
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