對我來說,“辛苦啦！真是太好吃了！”這句話是充滿魔力的。無論多么疲于工作和家務，家人的一句話總是能讓我重新充滿干勁地走進廚房。在每天不斷的重復中，這句充滿魔力的話語慢慢直達內心。

這個時候，教我學會珍惜的正是“禪”。無論何時，無論何地，禪都有著直擊人心的力量。這是一本表達心中偶得禪意的書。拜訪本書監(jiān)修武山廣道住持，探訪住持的清修之地“正眼寺”。體

味禪寺中的“食”如何重要，僧人們又是如何對待“食”的。

這次拜訪使我懂得了我常懷感恩之心的重要性。在自己所作的食物面前，發(fā)自內心的感恩。感恩又一次的制作，感恩美食，更要感恩生活。把所有的食材和烹飪用具都當作具有鮮活生命的個體來對待。

對于自己能夠制作食物感到喜悅。把食物看作自己的孩子，充滿感情地制作。廣施恩德，使世間眾生不受饑寒之苦。理解“食”之禪意，一口一口珍重地吃下飽含心意制作而成的食物，用心咀嚼，食物的滋味便會滲入心脾。

和“食”一樣，“掃除”也是禪學中非常重要的一種修行。打磨得光可鑒人的地板，正如僧人們

一塵不染的心。將“食”和“掃除”中的禪意融入日常生活的每一天， 從而回歸本心， 邂逅安寧的生活。

禪語有云，“ 未成佛果，先結善緣”。希望這本書能夠成為大家結善緣的契機。