Part 1? 比不努力更可怕的，是假裝自己很努力 別再假裝努力了，結(jié)果不會(huì)陪你演戲 ——真正的努力不需要表演 / 002 低水平的重復(fù)，注定了你的一無(wú)是處 ——有效的學(xué)習(xí)是不斷* / 007 不是所有的堅(jiān)持，都會(huì)換來(lái)好結(jié)果 ——有意義的堅(jiān)持才有結(jié)果 / 015 別人的雞湯，有可能是你的毒藥 ——成功經(jīng)驗(yàn)不可一味照搬 / 020 全身心投入的人，沒(méi)時(shí)間去矯情 ——全然付出要進(jìn)入“心流”狀態(tài) / 025 Part 2? 有些夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)不了，是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo) 忙來(lái)忙去，為何一無(wú)所獲？ ——沒(méi)有目標(biāo)的指引是瞎忙 / 034 不是喊一句口號(hào)就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 ——杜絕假、大、空的目標(biāo) / 040 *大的謊言就是“等我……” ——任何目標(biāo)都需要“deadline” / 047 目標(biāo)高大上，現(xiàn)實(shí)矮丑矬 ——目標(biāo)需要具象化分級(jí) / 052 精力很有限，且行且珍惜 ——時(shí)刻瞄準(zhǔn)核心目標(biāo) / 059 確認(rèn)了目標(biāo)，還得規(guī)劃路線 ——有計(jì)劃才不會(huì)一團(tuán)亂麻 / 064 Part 3? 努力與短板死磕，不如盡情與優(yōu)勢(shì)相愛(ài) 努力很重要，找對(duì)位置更重要 ——找到自己的正確定位 / 070 花 24 小時(shí)，找出你的小紅點(diǎn)和小黑點(diǎn) ——復(fù)盤你的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì) / 076 與短板死磕，不如與優(yōu)勢(shì)相愛(ài) ——把精力放在強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)上 / 081 你理解的天賦，可能從一開始就錯(cuò)了 ——認(rèn)清天賦與努力的關(guān)系 / 087 Part 4? 戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋不了戰(zhàn)略上的懶惰 付出總有回報(bào)，騙了很多人 ——沒(méi)有戰(zhàn)略的戰(zhàn)術(shù)是無(wú)效的 / 094 畢業(yè) N 年，為什么還是那么窮 ——工作經(jīng)歷不代表工作能力 / 099 有人適合做總統(tǒng)，有人適合掃地 ——做好自己的職業(yè)規(guī)劃 / 105 不貪戀眼前利益，凡事看長(zhǎng)遠(yuǎn) ——人生擇業(yè)要有長(zhǎng)遠(yuǎn)思維 / 111 工作沒(méi)有好壞，有別的只是態(tài)度 ——“怎么做”比“做什么”更重要 / 118 借助平臺(tái)的力量，成就自己的人生 ——個(gè)人高度＝自身價(jià)值＋平臺(tái)高度 / 123 Part 5? 你不是不努力，是不會(huì)有效利用時(shí)間 有多少?zèng)]時(shí)間，是真的沒(méi)有時(shí)間 ——不是時(shí)間少，是會(huì)用的人太少 / 130 工作時(shí)間長(zhǎng)，不代表你很努力 ——養(yǎng)成專注工作的習(xí)慣 / 135 跨國(guó)公司大力推廣的事兒 ——辦公室的 5S 整理法 / 140 先做*容易的事，還是*重要的事 ——遵從四象限法則來(lái)做事 / 146 做事巧排序，你離成功就不遠(yuǎn)了 ——根據(jù)任務(wù)情況科學(xué)排序 / 152 用“分”計(jì)算時(shí)間，而不是用“時(shí)” ——*大限度利用碎片化時(shí)間 / 158 Part 6? 碾壓努力的不是現(xiàn)實(shí)，而是錯(cuò)誤的思維方式 工作≠痛苦，生活≠享樂(lè) ——累的時(shí)候放慢腳步，狀態(tài)好時(shí)多去創(chuàng)造 / 166 做不好一件事，別總讓性格背鍋 ——揚(yáng)性格的正效應(yīng)，補(bǔ)性格的負(fù)效應(yīng) / 172 獨(dú)立思考的能力，決定了你能走多遠(yuǎn) ——你要獨(dú)立，且能思考 / 178 生活中99% 的悲劇，都來(lái)自錯(cuò)誤的思考方式 ——擺脫不合理信念的束縛 / 184 信息是死的，思維是活的 ——用結(jié)構(gòu)性思維解決問(wèn)題 / 190 自證預(yù)言，看見(jiàn)未來(lái)的自己 ——給自己一個(gè)正向的預(yù)言 / 199 Part 7? 提升學(xué)習(xí)力，成為有價(jià)值的知識(shí)變現(xiàn)者 筆記做了一堆，還是什么都不會(huì) ——記憶＝90% 的理解＋ 10% 的背誦 / 206 信息塞滿腦袋，卻無(wú)法解決問(wèn)題 ——建立自己的知識(shí)體系 / 211 靠意志力的堅(jiān)持，*是在自虐 ——依靠科學(xué)的方法，培養(yǎng)新的習(xí)慣 / 218 有愉悅感的學(xué)習(xí)，才容易* ——建立行為與快樂(lè)的反射 / 225 什么樣的人，*容易被社會(huì)淘汰 ——成功跨界需要遷移能力 / 232 Part 8? 就算一個(gè)人，也要活得像一支隊(duì)伍 成為自由職業(yè)者，就真的自由了嗎 ——自由職業(yè)者的 N 個(gè)** / 240 每個(gè)人都是演員，身兼 N 種角色 ——掌握平衡，讓每個(gè)身份勢(shì)均力敵 / 247 人生有你更好，沒(méi)有也沒(méi)關(guān)系 ——過(guò)得好的人，都具備單身力 / 253 沒(méi)人鼓舞時(shí)，如何保持斗志 ——如何成為自燃型的達(dá)人 / 258 “斜杠青年”的路，該怎么走 ——“斜杠青年”的養(yǎng)成路徑 / 265 該做事做事，該休息休息 ——身體也是核心競(jìng)爭(zhēng)力 / 271