本書分為職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)業(yè)管理兩大部分。幫助學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上對(duì)未來從事的職業(yè)進(jìn)行初步選擇，制定大學(xué)四年的學(xué)業(yè)目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃等。