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管理好情緒,秒變高情商
本書是一本幫助讀者從掌控情緒入手,快速提高情商的智慧之書。書里用大量案例詳細(xì)分析因無法控制情緒給生活、工作帶來的困擾,通過八個維度從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負(fù)面情緒,學(xué)會用平和態(tài)度和人交往、樂觀面對夢想、積極地迎接未來,從而提高真正的情商,擁有成功的人生。
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