高效迭代:高手的自我進化方法論( 知乎超人氣大V從人力資源角度教你如何沖破舒適邊界,實現(xiàn)倍速成長,迅速拉開與同齡人的差
定 價:45 元
真正劇烈改變的 不是人類世界的總知識 而是個體思想的邊界 為什么很多人辛勞一生,始終無法實現(xiàn)逆襲? 怎樣才能跳出思維框框,洞察職業(yè)真相? 如何來提升我們的思維和認知? 怎樣來剖析和打磨自身的性格? 如何提升我們的求職技能,讓我們有一個好的立足點? 職場中的人際、溝通有怎樣的法則需要我們遵循和利用? 如何來提升我們的領(lǐng)導方法和藝術(shù)? 有沒有彎道超車的方法,讓我們的成長速度是別人的三倍乃至五倍? ………… 本書作者基于多年來從事人力資源開發(fā)與職業(yè)生涯發(fā)展的專業(yè)經(jīng)驗,從思維認知、自我管理與職業(yè)規(guī)劃等方面,給出了答案。 ☆ 高維視野找到你的支點:直面現(xiàn)實世界收入和發(fā)展的本源問題,對貧窮的原因和收入的決定性因素追根溯源,帶領(lǐng)讀者掌握職業(yè)世界的根本邏輯。 ☆ 深度思考武裝你的頭腦:從卓越思考的技巧、科學研究思維等出發(fā),引導讀者明晰自身能力培養(yǎng)路徑、建構(gòu)自身的知識體系,真正形成自己的核心競爭力。 ☆ 情緒掌控從自省自察走向自我管理:引導讀者對自己的性格進行剖析,并在此基礎(chǔ)上進行自我測評與提升,為個體高效迭代提供前行的動力。 ☆ 能力進階挑戰(zhàn)本能,打破固有偏見:從職業(yè)心態(tài)和角色意識入手,打破刻板印象和觀念,讓讀者真正做好時間管理和人脈管理等,在轉(zhuǎn)變理念的同時提升能力。 ☆ 搶占先機打造獨特的個人品牌:通過轉(zhuǎn)變認知實現(xiàn)職業(yè)生涯的突圍進階。同時,結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)營銷與自媒體寫作秘訣,講述在這個個體崛起的時代,如何搶占先機,打造獨特的個人品牌。 真正厲害的人,都已找到在這個不確定的世界里快速迭代的方法論。而一個人真正的成長,就是不斷自我進化。
1.高手的自我進化方法論!真正劇烈改變的,不是人類世界的總知識,而是個體思想的邊界。 2.要么進化,要么出局!沖破舒適邊界,狠奪先機,打造無懼任何變化的核心競爭力。 3.衛(wèi)藍、葉修、Susan Kuang 走心推薦! 4.一個人真正的成長,就是不斷自我進化:找準支點、思維進化、性格洞察、撬動關(guān)鍵、搶占先機! 5.真正厲害的人都已找到在這個不確定的世界里快速迭代的方法論!
自序 劇烈變化的時代 高效迭代的個體 地球誕生46 億年了,但直到2 億年前地球還是蠻荒一片。我們的祖先智人直到幾十萬年前才出現(xiàn),至于文明時代,則是約6000 年前才到來,然后又是緩慢的歷史進化期。 200 多年前,隨著第一次工業(yè)革命的悄然進行,人類歷史進入了飛速發(fā)展的時期。近30 年來,世界取得的科技成果已經(jīng)遠遠超過以往所有歷史時期的總和。 至于我們國家,改革開放40 多年來所發(fā)生的變化用翻天覆地來形容再貼切不過了。甚至是10 年前,我們都很難想象,智能手機會如此普及,共享單車隨處可騎,買東西不再掏錢,只需掏出手機掃一掃即可付款…… 現(xiàn)在,天涯不過是咫尺之遙,不像從前,車、馬、郵件都很慢。隨著時代的劇烈變化和技術(shù)的日新月異,人與人之間的差距也日益明顯家庭、環(huán)境和經(jīng)歷的不同,使得人與人之間的認知、能力與發(fā)展產(chǎn)生了巨大的差距。 有部電影,叫《雄獅》。 影片根據(jù)真實故事改編而來。5 歲的薩羅在印度的火車站與哥哥走散,歷經(jīng)磨難后被一對澳大利亞夫婦領(lǐng)養(yǎng)。25 年后,仍舊放不下對家鄉(xiāng)思念的薩羅開始憑借兒時模糊的記憶尋找家人。 人還是那個人,為何25 年之后就如同脫胎換骨一般發(fā)生了巨大的變化呢? 那是因為環(huán)境和認知發(fā)生了改變。 出生在印度貧窮家庭的薩羅從小就去討生活了,甚至還和哥哥一起去偷煤,偷回來的煤,也只能換兩袋牛奶。 可是,后來跑到了澳大利亞養(yǎng)父母的家里,情況就完全不一樣了。薩羅從此不用再擔驚受怕,不會吃了上頓沒下頓,還有了更多的娛樂和休閑活動。后來,他在澳大利亞長大成人,還上了大學。 他也因此得以利用現(xiàn)代化科技知識,并通過從多方渠道搜集的信息,以及自己的邏輯分析,逐漸找到了自己的出生地。 而一直留在印度的妹妹,人生軌跡則截然不同,你看到那個場景自然就能感受到了。 可以想象,如果沒有這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變和認知的轉(zhuǎn)變,主人公的命運幾乎可以肯定和他妹妹是一樣的。 無獨有偶,現(xiàn)實世界中還真有類似的觀察和實驗。 英國BBC 曾經(jīng)拍攝了一部紀錄片,導演選擇了14 個來自不同階層的孩子進行跟蹤拍攝,并且每7 年進行一次記錄。從7 歲開始,一直持續(xù)到他們56 歲的時候。 最終的結(jié)果似乎也印證了導演最初的設(shè)想:社會階層是道難以逾越的鴻溝,富人的孩子依然是富人,窮人的孩子多半也還是窮人。 在他們56 歲的時候,當初那幾個精英家庭的孩子都按照最初的設(shè)想和規(guī)劃上了名校,畢業(yè)后順理成章地從事好的職業(yè),過上了令人羨慕的優(yōu)越生活;中產(chǎn)階級的男孩也讀了大學,過著平淡且恬靜的生活;而那幾個來自底層社會的孩子,極少有能上大學的,最后都是從事普通的服務(wù)性工作,收入低廉,甚至常常面臨失業(yè)的危險。 電影《雄獅》里的主人公也好,紀錄片中的諸多小男孩、小女孩也罷,尋根究底,真正決定他們一生的無非是兩大因素:環(huán)境(位置)與 能力(認知)。 偏偏這兩者又是互為因果的,而且很可能會形成一個封閉的循環(huán),讓人很難從中跳脫出來:一方面,因為環(huán)境和資源的限制,使自己的認知和能力難以突破和提升,就像BBC 紀錄片中,7 歲時,來自上層精英家庭的孩子約翰和安德魯每天都在看《金融時報》和《觀察家》,而窮人家的孩子唯一的希望就是有機會見到自己的爸爸,甚至吃飽飯、少被罰、少被打都成了他們的愿望;另一方面,又因為認知和能力不足,讓人始終擺脫不了環(huán)境的限制,所以,從小受到良好教育的精英家庭的孩子可以一路上好中學、好大學,并擁有一個好的職業(yè),而來自底層社會的孩子則是經(jīng)常與輟學和失業(yè)相伴,很難在這個社會中占據(jù)一個好的位置。 互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)在一定程度上打破了這種環(huán)境和資源的限制:一旦我們開竅了,我們就能夠?qū)ψ约汉退幍沫h(huán)境進行深入的分析,并在此基礎(chǔ)上形成自己的能動性,自動自發(fā)地努力提升自己并改變外在環(huán)境,逐漸改變命運,最終實現(xiàn)自我的高效迭代。 但怎樣才能開竅,又如何才能進行自我的高效迭代呢? 本書的內(nèi)容和邏輯就是圍繞這個問題而展開的。 第一章 高維視野找到你的支點:直面現(xiàn)實世界收入和發(fā)展的本源問題,對貧窮的原因和收入的決定性因素追根溯源,帶領(lǐng)讀者掌握職業(yè)世界的根本邏輯,引導讀者充分利用職業(yè)分析的方法與技巧,撥開職業(yè)發(fā)展的重重迷霧,對職業(yè)抉擇與規(guī)劃等展開詳細分析,使之科學、合理且又動態(tài)、高效。 第二章 深度思考武裝你的頭腦:從個體人力資源的根本因素出發(fā),對優(yōu)秀年輕人的特質(zhì)進行詳細分析,提煉出個人職業(yè)發(fā)展的根本路徑,并從卓越思考的技巧、科學研究思維等出發(fā),引導讀者明晰自身能力培養(yǎng)路徑、建構(gòu)自身的知識體系,真正形成自己的核心競爭力。 第三章 情緒掌控從自省自察走向自我管理:性格是我們學習和發(fā)展的基礎(chǔ)與支撐因素,這一章用通俗易懂的語言,詮釋大五人格理論,引導讀者對自己的性格進行剖析,并在此基礎(chǔ)上進行自我測評與提升,為個體高效迭代提供前行的動力。 第四章 能力進階挑戰(zhàn)本能,打破固有偏見:結(jié)合職業(yè)實踐,在職業(yè)生涯發(fā)展的初期,從職業(yè)心態(tài)和角色意識入手,打破刻板印象和觀念,真正做好時間管理和人脈管理等,盡可能在轉(zhuǎn)變理念的同時提升能力。 第五章 搶占先機打造獨特的個人品牌:講述了職業(yè)生涯如何突圍進階,如可以通過轉(zhuǎn)變認知,從專業(yè)或技術(shù)走向管理,打破職業(yè)發(fā)展的瓶頸,實現(xiàn)轉(zhuǎn)型與蛻變。同時,結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)營銷與自媒體寫作秘訣,講述在這個個體崛起的時代,如何搶占先機,打造獨特的個人品牌。 真正厲害的人,都已找到在這個不確定的世界里快速迭代的方法論。而真正發(fā)生劇烈變化的,不是人類世界的總知識,而是個體思想的邊界。 心之何如,有似萬丈迷津,遙亙千里。其中并無舟子可以渡人,除了自渡,他人愛莫能助。 一個人真正的成長,就是不斷自我進化。希望通過貫穿于全書的批判性思考,讀者能夠更好地對這個職業(yè)世界形成清醒而深刻的認知,并在思維、性格和知識技巧等方面得到全面提升,最終實現(xiàn)自我的高效迭代。 最后,以美國詩人羅伯特·弗羅斯特的《未選擇的路》與讀者共勉。 未選擇的路 黃色的樹林里分出兩條路, 可惜我不能同時去涉足。 我在那路口久久佇立, 對著一條路極目望去, 直到它消失在叢林深處。 但我卻選擇了另一條路, 它荒草萋萋,十分幽寂, 顯得更誘人,更美麗; 因為它充滿荊棘, 很少留下旅人的足跡。 雖然那天清晨落葉滿地, 兩條路都未經(jīng)腳印污染。 啊,留下一條路等改日再見! 但我知道路徑延綿無盡頭, 恐怕我難以再回返。 也許多少年后在某個地方, 我將輕聲嘆息將往事回顧: 一片樹林里分出兩條路, 而我選擇了人跡更少的一條, 從此決定了我一生的道路。
馮起升,西南財經(jīng)大學人力資源開發(fā)碩士,曾任獨立院校人力資源管理專業(yè)教師、教研室主任,管理咨詢高級顧問、培訓講師,現(xiàn)為思維燈泡創(chuàng)始人,致力于個體人力資源開發(fā)與職業(yè)生涯發(fā)展研究。
目錄 第一章 高維視野找到你的支點 尋根究底:什么決定了你的收入和待遇決定收入的根本因素 認知突圍:跳出思維框框,洞察職業(yè)真相職業(yè)世界的分析邏輯 職業(yè)分析:擺脫職業(yè)迷茫,你只需要四步縮小范圍,信息收集,學會勾搭,職業(yè)人士訪談 理想現(xiàn)實:興趣和職業(yè),究竟該如何抉擇霍蘭德職業(yè)興趣理論 以終為始:讓將來的你感激現(xiàn)在的自己怎樣的職業(yè)抉擇才能真正通往幸福 圈里圈外:最靠譜的職業(yè)規(guī)劃是這樣的職業(yè)規(guī)劃的邏輯 第二章 深度思考武裝你的頭腦 思想深度:為什么有些人年紀輕輕,思想深度卻遠超常人個體高效迭代的邏輯 卓越思考:掌握這些規(guī)則,讓你的思考從本能進化為技能卓越思考的八大標準與三大層次 系統(tǒng)思考:用科學研究思維,提升我們的競爭力高效問題解決策略的核心邏輯 厚積薄發(fā):怎樣的閱讀,才能真正產(chǎn)生價值通過高效閱讀,培養(yǎng)一種好的思考方式和習慣 能力公式:為何聽了很多道理,依然過不好這一生關(guān)于認知的提升、技能的習得及其深層次的支撐因素 第三章 情緒掌控從自省自察走向自我管理 性格評估:如何全面了解與評估自身的性格浩瀚如海、包羅萬象的大五人格理論 情緒智力:洞察情商真相,提升自我情商讀懂情緒,掌握方法,培養(yǎng)慧心 內(nèi)向生長:性格內(nèi)向的人如何打通自己的職業(yè)成長通道發(fā)揮內(nèi)向性格的本來優(yōu)勢 大道至簡:價值百萬的人際交往秘訣獲得高質(zhì)量人脈的不二法門 職業(yè)分析:打破職業(yè)刻板印象,發(fā)掘你的動機和力量找準一個領(lǐng)域,持續(xù)耕耘、積累和提升 第四章 能力進階挑戰(zhàn)本能,打破固有偏見 求職秘訣:招聘官不會告訴你的套路人才評價與選拔的套路,助你自我評估 轉(zhuǎn)變意識:走出職業(yè)發(fā)展的迷茫期對自己的職業(yè)發(fā)展真正負起責任來 角色蛻變:從校園人變身職業(yè)人打破職業(yè)幻想,厘清發(fā)展方向,明晰不同階段的提升需求 差距本質(zhì):畢業(yè)后,不同人的差距是如何形成的內(nèi)部歸因、成就動機與人際關(guān)系中利益的處理 正本清源:時間管理的真正秘訣激發(fā)動力并找到實現(xiàn)目標的靠譜方法,掌握時間自主權(quán) 勇往直前:水至清則無魚,人自薦則無敵主動結(jié)識關(guān)鍵人物,根據(jù)對方需求展示自身長處 第五章 搶占先機打造獨特的個人品牌 自我突破:成為管理者,是有路可循的提升管理技能,認識客觀世界的運作法則 人才選拔:與其教一只火雞爬樹,不如找一只松鼠人才選拔的核心,是去看人的深層次特質(zhì) 職場進階:提升你的領(lǐng)導方法和藝術(shù)工作指導五步驟及有效授權(quán)的藝術(shù) 高效溝通:一種很酷很有用的溝通學問提高個體溝通力的九步CT 脫困法 彎道超車:利用互聯(lián)網(wǎng) ,打造自己的品牌如何通過寫作和輸出等自我營銷,實現(xiàn)彎道超車 終身成長:批判性思考與終身職業(yè)生涯發(fā)展思維方式和性格特質(zhì)是人與人之間最根本的差別