第一章 認(rèn)識大學(xué)新的起點(diǎn)
第一節(jié) 認(rèn)識大學(xué)
第二節(jié) 大學(xué)與學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃
第三節(jié) 大學(xué)與職業(yè)生涯規(guī)劃

第二章 認(rèn)識自我我是誰
第一節(jié) 我喜歡干什么興趣探索
第二節(jié) 我適合干什么性格探索
第三節(jié) 我能干什么技能探索
第四節(jié) 我最看重什么價值觀探索

第三章 認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃為成功插上翅膀
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素及設(shè)計(jì)

第四章 認(rèn)識工作世界外面的世界很精彩
第一節(jié) 認(rèn)識職業(yè)
第二節(jié) 認(rèn)識企業(yè)
第三節(jié) 認(rèn)識社會環(huán)境
第四節(jié) 探索工作世界的策略和方法

第五章 規(guī)劃與行動
第一節(jié) 職業(yè)生涯目標(biāo)
第二節(jié) 職業(yè)生涯決策
第三節(jié) 行動與反饋
第四節(jié) 我的生涯規(guī)劃

第六章 自我的力量這些對我很重要
第一節(jié) 管理我的生活
第二節(jié) 自信培養(yǎng)與潛能開發(fā)
第三節(jié) 積極應(yīng)對的力量

附錄 霍蘭德代碼職業(yè)索引表
參考文獻(xiàn)