張龍、高徐、方敬秋主編的《大學(xué)體育與健康》注重理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上力求符合當(dāng)代大學(xué)生的身心特點(diǎn)與體育需求，融合健身性與文化性、選擇性與實(shí)效性、傳統(tǒng)性與現(xiàn)代性、科學(xué)性與實(shí)施性為一體。本書(shū)內(nèi)容分為上、下兩篇。上篇為理論篇，深入淺出地闡述了體育理論基本知識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)體質(zhì)健康的促進(jìn)作用，大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)，營(yíng)養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理，并簡(jiǎn)明扼要地闡述了奧林匹克運(yùn)動(dòng)。下篇為實(shí)踐篇，著重介紹了田徑、三大球(籃、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)、健美操、戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)與新興體育運(yùn)動(dòng)——合球運(yùn)動(dòng)。本書(shū)內(nèi)容翔實(shí)、實(shí)用、廣泛，除可作為高等學(xué)校公共體育教學(xué)用書(shū)之外，也適合初、中級(jí)階段自主學(xué)習(xí)、鍛煉的指導(dǎo)性用書(shū)或參考。
理論篇
第一章 體育理論基本知識(shí)
第一節(jié) 體育
第二節(jié) 高等學(xué)校體育
第二章 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用
第一節(jié) 體質(zhì)與健康
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生理機(jī)能的促進(jìn)作用
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用
第四節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的促進(jìn)作用
第五節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的促進(jìn)作用
第三章 大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)
第一節(jié) 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的發(fā)展
第二節(jié) 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的意義
第三節(jié) 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的內(nèi)容和方法
第四章 營(yíng)養(yǎng)與健康
理論篇
第一章 體育理論基本知識(shí)
第一節(jié) 體育
第二節(jié) 高等學(xué)校體育
第二章 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用
第一節(jié) 體質(zhì)與健康
第二節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生理機(jī)能的促進(jìn)作用
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用
第四節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的促進(jìn)作用
第五節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的促進(jìn)作用
第三章 大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)
第一節(jié) 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的發(fā)展
第二節(jié) 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的意義
第三節(jié) 全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的內(nèi)容和方法
第四章 營(yíng)養(yǎng)與健康
第一節(jié) 大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需求
第二節(jié) 大學(xué)生健康的膳食指導(dǎo)
第五章 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的概述
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的成因、分類(lèi)與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病及防治
第六章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 奧林匹克精神象征
實(shí)踐篇
第七章 田徑
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第八章 籃球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章 排球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 排球的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 軟式排球
第五節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 足球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 足球的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章 乒乓球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十二章 羽毛球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十三章 網(wǎng)球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 網(wǎng)球的基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十四章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 武術(shù)基本功
第三節(jié) 武術(shù)套路教學(xué)
第十五章 形體練習(xí)與健美操
第一節(jié) 形體練習(xí)
第二節(jié) 健美操
第十六章 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練
第一節(jié) 定向越野
第二節(jié) 攀巖
第三節(jié) 拓展訓(xùn)練
第四節(jié) 常見(jiàn)繩結(jié)打法
第十七章 合球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 合球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 合球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 合球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
參考文獻(xiàn)
書(shū)單推薦
