家有常言道：播種一個行為，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；性格決定命運！作者雖然是心理學專業(yè)人士，卻在陪伴自己的兒子豆豆成長的過程中屢屢受挫，為此她潛心鉆研父母效能，從解決豆豆的磨蹭拖拉開始，擴展到使更多孩子和家庭受益。本書可幫助家長們抓住孩子成長的關鍵期，十余年磨一情，克服一個個情商障礙，培養(yǎng)孩子自主自立的能力，為自己負責。
推薦序
情商成就孩子幸福人生
您好，鐘老師，我最近在看您寫的《兒童時間管理訓練手冊》，看了之后非常受益，特別感謝您無私提供給我們知識。今天特意在微博里找到您，對您表示感謝，祝您和您的家人每天幸�？鞓�，健康順利，也祝您的事業(yè)蒸蒸日上。再次對您表示感謝。
看到這樣熱情洋溢的讀者來信，除了敬佩他為了表達心意的搜尋和積極反饋外，也以此與其他三位共同作者分享，豆豆媽媽工作室的王宏老師、李飛老師和雨露老師，謝謝你們！
自 2015 年 3 月《兒童時間管理訓練手冊》問世后，不到 3 年銷售了二十余萬冊，并于去年榮登家庭教育暢銷書排行榜（2018年5月出升級版）。
2017 年 6 月，王宏、李飛和雨露三位老師再接再厲出版了《兒童時間管理效能手冊》《兒童時間管理親子手冊》和《兒童時間管理案例手冊》。當我看到這一系列書陳列在北京西單圖書大廈一進門展示架上的照片時，有著與有榮焉的驕傲。之后一年多，似乎有一段消停的日子，但我知道三位伙伴都在醞釀和創(chuàng)作中。果不其然，王宏老師融合了近期的講座、咨詢和思 考心得，率先呈現(xiàn)了這本智慧的結晶，可說是又一個里程碑的開始。
本書中，王宏老師從用自身教育兒子（豆豆）的挫敗經(jīng)驗來激勵家長更新（update）為出發(fā)點，進而提供父母從情商理念和實例到了解孩子心理和老師心理，從幫助父母掌握孩子成長的重要原則到培養(yǎng)孩子良好的生活和學習習慣，最后回歸到強調(diào)培養(yǎng)孩子自立的核心：自我管理能力，其豐盛的內(nèi)容展現(xiàn)了王宏老師深厚的學養(yǎng)功底。拜讀完這本書，內(nèi)心油然而生出
這樣一句話：父母的情商成就了孩子的自立，孩子的情商成就了自己的幸福人生。我清楚地知道這句話正是她寫本書的初心，更深信這是她一直藏于心間的助人夢想。
談到夢想，長久以來我也有一個的夢想發(fā)展中國人自己的家庭教育理論和模式。雖然多年來學習和應用西方的家庭教育理論和模式，也在文化差異上做了不少修改和調(diào)整，但總有不滿足或不踏實的遺憾。慶幸的是，看到像王宏老師一樣從事家庭教育工作的許許多多學者專家們，多年來不僅持續(xù)進行西學為用的檢驗，而且致力于探討中學為體的融合，使我更堅定了我的信念：總會到自立的時候！盼望這個夢追隨著偉大的中國夢早日實現(xiàn)，與你，與許多的你，相互勉勵！
鐘思嘉
2019 年 6 月 21 日
王宏 北京師范大學心理學學士、碩士，國家二級心理咨詢師，豆豆媽媽工作室首席專家，北京師范大學教育培訓中心特聘專家，多所中小學特聘家庭教育專家，擅長教師培訓和兒童習慣訓練。十余年來研發(fā)的豆豆媽媽好習慣訓練高效解決孩子的問題，快速提高學習能力和學習成績。合作出版《兒童時間管理訓練手冊》《兒童時間管理效能手冊》《和熊孩子過招的心理戰(zhàn)術》《父母效能培訓手冊》《寶貝的72變和我的36招》《豆豆媽媽的成長》等。
第一章 ， 1
給孩子一個更新的（update）媽媽，爸爸
一、慘痛搞不定兒子的豆豆媽媽 ， 3
二、痛并快樂著十余年的兒童時間管理訓練 ， 5
三、我媽媽才8歲，原諒她不夠好 ， 9
四、一位差生爸爸的檢討書 ， 14
五、生命還是邪惡（Live or Evil） ， 19
六、撼動江山易改本性難移 ， 21
七、做父母也有有效期 ， 24
八、階梯訓練123讓孩子的眼睛亮起來 ， 27
第二章 ， 31
為什么情商比智商更重要
一、情商家族的起源 ， 34
二、巧妙運用虛情假意 ， 38
三、掌握幸福的杠桿 ， 40
四、我只是幫他哭出來 ， 42
五、定期清理情緒花園中的雜草 ， 44
六、巧用情商化腐朽為神奇 ， 49
七、學習好不好，要看情商高不高 ， 54
第三章 ， 57
父母必知的兒童心理
一、奇妙的大腦世界 ， 59
二、父母發(fā)脾氣會損害孩子的大腦 ， 60
三、尋找隱形的我 ， 62
四、學渣孩子竟是來報恩的 ， 72
五、龍生龍鳳生鳳可破解 ， 75
六、破解孩子行為的密碼 ， 78
七、每個孩子都是冠軍 ， 84
第四章 ， 89
父母必知的教師心理
一、學生斗毆后的親師溝通 ， 91
二、要給老師減壓 ， 92
三、測測你的壓力有多大 ， 97
四、好壓力還是壞壓力 ， 99
五、A型人格壓力大 ， 102
六、打開兩扇門心門和面門 ， 104
七、不給老師添麻煩 ， 106
八、一念之差天堂或地獄 ， 110
第五章 ， 119
應用父母必知的孩子成長的黃金法則
一、王道：一做就錯有原因 ， 120
二、錯誤遞減＝進步遞增 ， 121
三、學習金字塔好好學習，天天向上 ， 124
四、孩子性格塑造的關鍵期三歲看大，七歲看老 ， 127
五、孩子的幸福始于15分鐘等待 ， 134
六、一句話搞定孩子自控力 ， 136
七、小冰棍大自控冰棍可以這樣吃 ， 138
八、寫不完作業(yè)都是自控力惹的禍 ， 141
第六章 ， 147
幼小銜接培養(yǎng)孩子良好的生活習慣
一、孩子的成長是一場馬拉松搶跑無效 ， 148
二、最重要的素養(yǎng) ， 150
三、分享有妙招一碗水端平 ， 151
四、把成長的權利還給孩子 ， 154
五、訓練手就是訓練腦 ， 155
六、學前班搶跑害處多 ， 160
七、幼小銜接早準備 ， 162
第七章 ， 169
樂學培養(yǎng)孩子良好的學習習慣
一、開學第一課：時間、運動與自理 ， 172
二、網(wǎng)癮疫苗早種下 ， 176
三、玩具、學具不見面 ， 181
四、自己的事情自己做 ， 181
五、細節(jié)決定習慣好好坐用心擦，查 ， 185
六、自我保護有妙招 ， 188
七、隱形的我長大了嗎 ， 190
八、校園霸凌要分清 ， 193
第八章 ， 199
自立培養(yǎng)孩子的自我管理能力
一、還給孩子自主的權利，孩子才能自立 ， 200
二、多寫一個字能死嗎 ， 205
三、陪孩子寫作業(yè)雞飛狗跳 ， 208
四、孩子注意力不集中怎么辦 ， 211
五、孩子說謊怎么辦 ， 223
六、孩子未經(jīng)許可拿了錢后 ， 229
七、家有大寶和二寶 ， 233
結束語 ， 239
營造孩子成長最理想的狀態(tài)
書單推薦
