本書介紹了一種全新的飲品思慕雪，這是一種以新鮮蔬菜和水果為原料，借助料理機將所有食材打碎、做成口感潤滑細膩的果泥，也可以叫果昔，這種飲品很好的保留了果皮和果肉中的膳食纖維、維生素等，營養(yǎng)更全面，比果汁更健康。書中介紹了能改善身體狀態(tài)、調(diào)節(jié)心情的各種思慕雪，不僅滿足大家對味蕾的需求，也為人們的生活注入一份活力。