《田徑》著眼于新世紀(jì)培養(yǎng)體育專門人才的實際需要，注重體現(xiàn)現(xiàn)代教育新理念，以及田徑教學(xué)訓(xùn)練的新理論、新觀點和新方法。堅持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展；堅持實事求是，從本科田徑教學(xué)實際出發(fā)；突出科學(xué)性、系統(tǒng)性、教學(xué)性、針對性、實用性、時代性，從教材體系、專業(yè)發(fā)展、課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段與教學(xué)方法等方面進(jìn)行改進(jìn)、提煉、拓展，以使教學(xué)對象能適應(yīng)未來社會的需要和中學(xué)體育教學(xué)的實際。
理論篇
第一章 田徑運動概述
第一節(jié) 田徑運動的定義、分類、特點和功能
第二節(jié) 田徑運動的起源與發(fā)展
第三節(jié) 我國田徑運動發(fā)展概況
第二章 田徑運動技術(shù)原理
第一節(jié) 田徑運動技術(shù)原理概述
第二節(jié) 跑的技術(shù)原理
第三節(jié) 跳躍的技術(shù)原理
第四節(jié) 投擲的技術(shù)原理
第三章 田徑運動教學(xué)
第一節(jié) 田徑運動教學(xué)的指導(dǎo)思想
第二節(jié) 田徑運動教學(xué)基本內(nèi)容和基本文件
第三節(jié) 田徑運動技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 田徑課程的考核與評價
第四章 田徑健身運動
第一節(jié) 田徑健身運動的概念和價值
第二節(jié) 田徑健身運動的特點和基本原理
第三節(jié) 田徑健身運動的分類和基本內(nèi)容
第四節(jié) 田徑健身運動的作用和方法
第五節(jié) 田徑健身運動項目的設(shè)計原則、步驟與方法
第六節(jié) 田徑健身運動的指導(dǎo)與評價
第五章 田徑運動競賽
第一節(jié) 田徑運動競賽的組織與編排
第二節(jié) 田徑競賽主要規(guī)則介紹
第三節(jié) 田徑運動競賽的裁判工作
第六章 田徑運動場地
第一節(jié) 徑賽場地
第二節(jié) 田賽場地
第三節(jié) 小型半圓式田徑場地的設(shè)計
第四節(jié) 田徑運動場地的設(shè)計要求與基本結(jié)構(gòu)
第七章 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練
第一節(jié) 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練概述
第二節(jié) 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的原則
第三節(jié) 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的內(nèi)容
第四節(jié) 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的方法
第五節(jié) 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練計劃的制定
第六節(jié) 中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的組織與管理
技術(shù)篇
第八章 競 走
第一節(jié) 競走技術(shù)
第二節(jié) 競走的教學(xué)特點、步驟和注意事項
第九章 短 跑
第一節(jié) 短跑技術(shù)發(fā)展概況和發(fā)展趨勢
第二節(jié) 短跑技術(shù)
第三節(jié) 短跑的教學(xué)
第十章 中長跑
第一節(jié) 中長跑技術(shù)發(fā)展概況和發(fā)展趨勢
第二節(jié) 中長跑技術(shù)
第三節(jié) 中長跑的教學(xué)
第十一章 接力跑
第一節(jié) 接力跑技術(shù)發(fā)展概況
第二節(jié) 接力跑技術(shù)
第三節(jié) 接力跑的教學(xué)
第十二章 跨欄跑
第一節(jié) 跨欄跑技術(shù)發(fā)展概況和發(fā)展趨勢
第二節(jié) 跨欄跑技術(shù)
第三節(jié) 跨欄跑的教學(xué)
……
拓展篇
參考文獻(xiàn)
6．競爭性原則
田徑健身運動項目最顯著的特點是寓娛樂、趣味于健身之中，僅有娛樂性、趣味性而缺乏一定的運動負(fù)荷，也就失去了健身的意義，因而在設(shè)計田徑健身運動項目時，適宜的運動負(fù)荷是必不可少的。難度過高，力所不及；難度過低，輕而易舉，均不利于激發(fā)參與者的動機。運動量過小，機體得不到應(yīng)有的刺激；運動量過大，易造成過度疲勞，甚至發(fā)生傷害事故。所以，適宜的運動負(fù)荷是創(chuàng)編田徑健身運動項目的基本特征，當(dāng)然它絕不能與競技體育的競技性相提并論，這里的競爭，強調(diào)身心的高度和諧與統(tǒng)一，是在適宜的運動負(fù)荷狀態(tài)下的競爭，使參與者在競爭中得到快樂與提高。
7．安全性原則
田徑健身運動項目的內(nèi)容、規(guī)則、形式、服裝、場地器材和季節(jié)氣候等一切主客觀因素都應(yīng)保證參賽者自始至終都是在安全的環(huán)境中進(jìn)行的。安全是健身、娛樂的前提，如出現(xiàn)傷害事故則違背了人的初衷，因而在設(shè)計項目時，要充分估計參賽者的客觀條件，取消那些危險性大、易發(fā)生傷害事故的內(nèi)容和規(guī)則，做到防患于未然。
8．難度適宜性原則
是指參加者為完成比賽而克服的最適宜的負(fù)荷，它包括精神和身體兩個方面的負(fù)荷。難度過高，比賽無法進(jìn)行；難度太低，則降低了參加者的求知欲望。設(shè)計項目時，要使參加者在比賽中必須經(jīng)過一定的智力和體力上的努力，克服一定的困難才能完成任務(wù)。
9．合理運動量原則
是指田徑健身運動項目給予人體最適宜的生理負(fù)荷。雖然田徑健身運動項目的趣味性、娛樂性占很大的比重，但適宜的運動負(fù)荷也是必不可少的，一否則就失去了健身意義。負(fù)荷量過小，人體體會不到應(yīng)有的刺激，難以在參與中體驗到驚心動魄、全力以赴的感覺，使比賽平淡無味，負(fù)荷量過大，則會造成過度疲勞，容易發(fā)生傷害事故。因此，在設(shè)計項目時設(shè)計者一定要親自體驗、反復(fù)試驗，掌握第一手資料。調(diào)整負(fù)荷量一般通過調(diào)整練習(xí)的時間、距離和調(diào)整器材的規(guī)格以及練習(xí)的難度等手段來實現(xiàn)。
二、田徑健身運動項目設(shè)計步驟與方法
田徑運動健身項目的創(chuàng)編是田徑運動改革的內(nèi)容之一，是推動田徑運動在群眾中得到更加廣泛開展的途徑。將田徑競技運動項目科學(xué)地拓展成廣大群眾喜聞樂見的田徑健身運動項目是全民健身的客觀需要，也是田徑運動改革的難點。
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