引言

本書中搜集到的這些各地馬拉松賽事的信息，并不是一件容易的事情。現(xiàn)在，在全世界范圍內(nèi)，從北極到南極洲，從撒哈拉沙漠到許多島嶼，很多地方都舉辦過42.195千米的全程馬拉松賽，各種各樣的創(chuàng)意真是讓人贊嘆不已。

很難想象全世界第一次馬拉松比賽早在一個世紀(jì)以前就開始舉辦了，而演變成我們今天這種習(xí)以為常的大眾跑步盛會，則是從20世紀(jì)70年代末才開始的。關(guān)于馬拉松的傳說始于一個希臘的送信者斐迪辟，他冒著生命危險，只身穿越波斯軍的圍堵，將勝利的消息從馬拉松傳送到雅典。到達雅典的時候，他已經(jīng)筋疲力盡，據(jù)說他跑過的總里程遠遠超過現(xiàn)代馬拉松賽的距離。這個故事深深地激勵著著名文學(xué)家米歇爾·布雷爾，他聯(lián)合自己的朋友、現(xiàn)代奧林匹克運動的創(chuàng)始人皮埃爾·德·顧拜旦，將這個從馬拉松到雅典的長跑項目納入到1896年舉辦的第一屆希臘夏季奧林匹克運動會中。

后記

跑馬看世界

這是世界54個最佳馬拉松賽事的終極指南。

如果你是一個長跑好手，正在尋找一個新的挑戰(zhàn)，或一個馬拉松新手，具有冒險精神，這本經(jīng)修訂和更新的手冊將幫助你選擇完美的征途。

這里介紹的馬拉松比賽包括地球上最遙遠的天涯海角和每一塊遼闊大陸的賽事，也包括快速、平坦的城市賽事、濕熱氣候下的耐力賽事、風(fēng)景宜人的山地挑戰(zhàn)，以及穿越歷史（遺跡和時空）的機會，甚至在（嚴(yán)酷的）極地地區(qū)的非凡體驗。無論是追逐個人最好的PB成績，還是希望與頂尖高手對決；無論是勇于接受個人挑戰(zhàn)，還是為慈善事業(yè)積極籌款，抑或是一位肩負背包的跑者，都將深深沉浸于勇往直前的運動視聽之中。

這本書將為你提供關(guān)于馬拉松的幾乎全部所需，從而能做出針對每項賽事的特點做出自己的決定。

本書對每個馬拉松都有難度說明，包括專家的課程分析，還包括那些實操的細節(jié)，正如需要你調(diào)動自己身體去適應(yīng)即將到來的比賽，諸如何時開始，何時發(fā)力，這樣就可以提前計劃著手準(zhǔn)備了。

還有書中那些令人嘆為觀止的插圖，更為愛好者們提供每一次馬拉松賽的獨特體驗的生動概覽。

一位跑步健身者說：這是一部偉大的指南，為所有熱愛長跑者，包括正在奔跑，或希望奔跑的人。

揭開一個精彩的馬拉松世界：紐約、挪威的午夜太陽；俄羅斯的白夜；倫敦、中國長城；東京、悉尼、奧克蘭；巴塞羅那、法蘭克福；里約熱內(nèi)盧、雷克雅未克、尼斯湖、巴黎、漢堡，雅典、伊斯坦布爾、北極極地；波士頓、尼亞加拉大瀑布、哈瓦那等等。

書中還包括每門課程的專家分析和實用的細節(jié)，以幫助你順利領(lǐng)航起跑線。針對所有參賽者的耐力項目：集中參與的城市大賽、途中風(fēng)景線、穿越沙漠、沿著海濱的棧道、歷史的遺跡等，還有機會通過參賽而跨越國境線甚至跨越大洲。