不管技術(shù)多么高超的滑板高手都曾有過“開始”的時候,那些炫酷的滑板技巧都是從零開始循序漸進(jìn)地掌握的。本書是《飛翔吧,少年!零基礎(chǔ)滑板技巧全書》的修訂版,由三位專業(yè)的日本滑板教練寫就,從滑板的選購、維護(hù)和基礎(chǔ)知識開始,逐步講解了在平面上練習(xí)的滑行、轉(zhuǎn)彎、蛇行等基礎(chǔ)技巧,在迷你坡道和弧度坡道等場地上的進(jìn)階技巧,常用的“雙腳帶板跳起”等特技動作,以及駕馭障礙物箱的高級技巧。《飛翔吧,少年!零基礎(chǔ)滑板技巧全書(修訂版)》最后還特別增加了如何通過練習(xí)滑板掌握滑雪板技巧的章節(jié)!讹w翔吧,少年!零基礎(chǔ)滑板技巧全書(修訂版)》以不同角度的連拍照片展示動作技巧,并輔以教練技術(shù)指導(dǎo)提示和腳與滑板的位置展示圖,幫助讀者掌握滑板技巧,實(shí)現(xiàn)輕松入門。
591幅滑板專門學(xué)校教師的連續(xù)動作照片
全面圖解基本滑行、雙腳帶板跳起、碾磨滑等初中級滑板技巧
專業(yè)教練及運(yùn)動員示范標(biāo)準(zhǔn)動作
站姿·持板·滑行·倒滑·帶板跳起·倒板·碾磨滑
多角度、多步驟,超細(xì)致解讀,實(shí)現(xiàn)從入門到精通
滑板選擇方法·滑板維護(hù)與問題處理·場地設(shè)施·基礎(chǔ)與進(jìn)階技術(shù)
·首先掌握基本技巧,然后循序漸進(jìn)進(jìn)行練習(xí)。
·牢記身體的運(yùn)動方法,逐步增加掌握的技巧。
·動作越嫻熟,樂趣越廣泛
按照書中講述,一步一步的努力,做出照片中的帥氣動作指日可待哦!
立本和樹
生于宮崎縣,現(xiàn)居住于東京。以高超的技藝常年來指導(dǎo)福岡的滑板愛好者。2003年在Ajsaskatebord championship中獲得年度滑板冠軍等殊榮,多年來獲得多項(xiàng)獎勵。
內(nèi)田千尋
引領(lǐng)女性滑板風(fēng)潮的滑行者。經(jīng)營專門面向女性滑板愛好者的社區(qū)“colorful project”。并創(chuàng)立女性團(tuán)體“Sunny Skateboard”,為女性滑板愛好者提供支持。
藤沼到
在滑板專業(yè)學(xué)校JWSC擔(dān)任教練,是獲得PSA認(rèn)證的專業(yè)滑板運(yùn)動員。在U型池方面具
有公認(rèn)的實(shí)力,曾在多項(xiàng)錦標(biāo)賽上獲得過引起轟動的驕人成績。
享受滑板的樂趣
作者介紹
第 1章 長距離滑行篇
滑板各部位的名稱
滑板的選擇方法
站姿、持板方法 1
站姿、持板方法 2
從滑行到停止 1
從滑行到停止 2
卡賓彎(carving turn) 1
卡賓彎 2
踢腿轉(zhuǎn)彎(kick turn)(平地) 1
踢腿轉(zhuǎn)彎(平地) 2
蛇行(tic tac)
滑單輪(manual)
臺階上法、下法 1
臺階上法、下法 2
臺階上法、下法 POINT
抓板(pick up) 1
抓板 2
抓板 POINT
滑板場地中的設(shè)施
第 2章 挑戰(zhàn)滑板場地
踢腿轉(zhuǎn)彎(平坦斜面) 1
踢腿轉(zhuǎn)彎(平坦斜面) 2
踢腿轉(zhuǎn)彎(平坦斜面) POINT
踢腿轉(zhuǎn)彎(變化坡道) 1
踢腿轉(zhuǎn)彎(變化坡道) 2
倒滑(迷你坡道) 1
倒滑(迷你坡道) 2
掉入(drop in)(迷你坡道)
倒滑搭板尾(inter fakie tail rock )
背面AXLE STALL(迷你坡道)
倒滑搭板尾 POINT
背面AXLE STALL(迷你坡道) POINT
蕩板(pumping,U形坡道)
滑板的簡單維護(hù)和問題處理方法1
第3章 基本特技動作篇
雙腳帶板跳起(ollie) 1
雙腳帶板跳起 2
雙腳帶板跳起 POINT
雙腳帶板跳起的應(yīng)用和練習(xí) 1
雙腳帶板跳起的應(yīng)用和練習(xí) 2
雙腳帶板跳起的應(yīng)用和練習(xí) POINT
倒板(shove-it ) 1
倒板 2
倒板 POINT
滑板的簡單維護(hù)和問題處理方法2
第4章 障礙箱篇
橫板碾磨滑(boardslide) 1
橫板碾磨滑 2
次板頭 (noseslide) 1
次板頭 2
雙橋碾磨滑(50-50 grind) 1
雙橋碾磨滑 2
次板頭 POINT
雙橋碾磨滑 POINT
后橋碾磨滑(5-0 grind) 1