目錄
第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃導論 1
第一節(jié) 社會發(fā)展與生涯規(guī)劃 1
一、產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整對就業(yè)的影響 1
二、社會經(jīng)濟發(fā)展對就業(yè)的影響 2
三、社會經(jīng)濟發(fā)展對行業(yè)發(fā)展的影響 2
第二節(jié) 大學學習生活與生涯規(guī)劃 3
一、大學生活的特點 3
二、大學學習的特點 4
三、大學階段的規(guī)劃 4
四、生涯規(guī)劃對大學學習的意義 5
第三節(jié) 人生發(fā)展與生涯規(guī)劃 6
一、人生發(fā)展的不同階段及特點 6
二、職業(yè)生涯發(fā)展的不同時期及特點 7
第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃基本知識 10
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和意義 11
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念 11
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 12
第二節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素及誤區(qū) 14
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素 14
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)及對策 16
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容、步驟及方法 18
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 18
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 20
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法 21
第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論 24
第一節(jié) 職業(yè)選擇理論 26
一、特質(zhì)因素理論 26
二、職業(yè)興趣理論 28
三、明尼蘇達工作適應理論 31
第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展理論 32
一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論 32
二、金斯伯格的職業(yè)意識發(fā)展階段理論 37
三、職業(yè)錨理論 38
第三節(jié) 職業(yè)決策理論 41
一、認知信息加工理論 41
二、克朗伯茲的生涯決定社會學習理論 43
第四章 大學生自我認知與探索 46
第一節(jié) 大學生自我探索的維度和方法 47
一、自我探索的維度 47
二、自我探索的方法 48
第二節(jié) 大學生職業(yè)興趣的探索 50
一、職業(yè)興趣的內(nèi)涵 50
二、興趣的作用 51
三、職業(yè)興趣與職業(yè)規(guī)劃 52
四、探索職業(yè)興趣 52
第三節(jié) 大學生職業(yè)性格探索 63
一、職業(yè)性格的內(nèi)涵 63
二、性格與職業(yè)選擇 63
第四節(jié) 大學生職業(yè)能力探索 67
一、職業(yè)能力的內(nèi)涵 67
二、能力與職業(yè)選擇 68
三、能力傾向探索 68
第五節(jié) 大學生職業(yè)價值觀探索 69
一、職業(yè)價值觀的內(nèi)涵 69
二、價值觀與職業(yè)選擇 70
三、職業(yè)價值觀探索 71
第五章 大學生職業(yè)環(huán)境分析與探索 73
第一節(jié) 職業(yè)環(huán)境概述 74
一、職業(yè)環(huán)境的概念 74
二、職業(yè)環(huán)境與職業(yè)生涯發(fā)展的關系 74
第二節(jié) 職業(yè)環(huán)境分析與評估 75
一、社會環(huán)境分析 75
二、行業(yè)環(huán)境分析 77
三、組織環(huán)境分析 77
四、職業(yè)環(huán)境分析 78
五、崗位環(huán)境分析 79
第三節(jié) 職業(yè)探索的內(nèi)容與方法 83
一、職業(yè)探索的內(nèi)容 84
二、職業(yè)探索的方法 88
三、職業(yè)信息的甄別 90
第六章 大學生職業(yè)生涯決策與行動 92
第一節(jié) 職業(yè)生涯決策概述 93
一、職業(yè)決策的制訂依據(jù) 93
二、職業(yè)生涯決策的風格類型 95
三、職業(yè)生涯決策的原則 96
第二節(jié) 影響生涯決策的因素 99
一、個人因素 99
二、社會因素 100
三、環(huán)境影響 101
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯決策方法 102
第七章 大學生學涯規(guī)劃的設計 105
第一節(jié) 大學生學業(yè)規(guī)劃 106
一、大學生學業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵及意義 106
二、大學學業(yè)規(guī)劃的步驟 107
三、大學生學業(yè)規(guī)劃的實施 109
第二節(jié) 大學的生活規(guī)劃 110
一、養(yǎng)成良好的生活習慣 110
二、培養(yǎng)健康的興趣愛好 111
三、樹立正確的戀愛觀 112
四、學會自我管理 113
五、拓展人際關系 114
第三節(jié) 大學生社會實踐規(guī)劃 116
一、大學生社會實踐的內(nèi)涵及意義 116
二、大學生社會實踐的類型 117
三、大學生社會實踐規(guī)劃的內(nèi)容 118
第八章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂 122
第一節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書制訂的意義及其本規(guī)范 123
一、制訂職業(yè)生涯規(guī)劃書的意義 123
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式與內(nèi)容 124
第二節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則 124
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的注意事項 125
第九章 大學生職業(yè)能力的提升 132
第一節(jié) 大學生職業(yè)能力概述 133
一、職業(yè)能力的含義 133
二、職業(yè)能力的特征 134
三、職業(yè)能力對大學生的重要意義 135
第二節(jié) 大學生職業(yè)能力的基本要素和構成 136
一、職業(yè)能力的基本要素 136
二、職業(yè)能力的構成 137
三、對職業(yè)能力構成的理解 141
第三節(jié) 大學生職業(yè)能力現(xiàn)狀及提升的途徑 143
一、大學生職業(yè)能力現(xiàn)狀 143
二、大學生職業(yè)能力提升的有效途徑 143
第十章 大學生職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成 148
第一節(jié) 大學生職業(yè)素養(yǎng)的概述 149
一、大學生職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)涵 149
二、職業(yè)素養(yǎng)的構成 149
三、大學生職業(yè)素養(yǎng)提升的重要意義 149
第二節(jié) 大學生職業(yè)意識 150
一、職業(yè)意識的概述 150
二、職業(yè)意識的功能 150
三、當代大學生職業(yè)意識缺乏的表現(xiàn) 151
四、當代大學生職業(yè)意識的培養(yǎng) 152
第三節(jié) 大學生職業(yè)道德 154
一、職業(yè)道德與職業(yè)道德教育 154
二、加強當代大學生職業(yè)道德教育的重要意義 154
三、大學生職業(yè)道德教育的主要內(nèi)容 156
第四節(jié) 大學生職業(yè)心理素質(zhì) 157
一、職業(yè)心理素質(zhì)內(nèi)涵及其結構 157
二、職業(yè)心理素質(zhì)的特點 158
三、當代大學生職業(yè)心理素質(zhì)的要求 158
四、大學生職業(yè)心理素質(zhì)的培訓 159
參考文獻 161
附錄 霍蘭德職業(yè)代碼及適合職業(yè) 162