隨著我國經(jīng)濟(jì)實力的不斷增長，人民生活水平的不斷提高，老年群體在全民健身的大潮中扮演著越來越重要的角色。加強(qiáng)老年人體育工作，推出更多、更科學(xué)的老年人健身項目，讓更多的老年人參與其中，這將是適合我國生產(chǎn)力水平和社會發(fā)展?fàn)顩r的最佳選擇。
　　柔力球運(yùn)動作為-項新興體育項目，在全國中華總工會、國家體育總局、中國老年人體育協(xié)會的大力支持和培育下，通過短短26年的推廣，獲得了蓬勃發(fā)展，柔力球項目從無到有，從小到大，從年輕人到老年人，從單一競技到競技和套路并重，獲得了全世界近500萬人的青睞，就連黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人在工作之余也揮動起了柔力球拍。
　　隨著老年人參與全民健身、參與柔力球運(yùn)動的人群日益增多，各級各地老年人體育協(xié)會、廣大的柔力球愛好者都急需一套能全面了解柔力球歷史、系統(tǒng)講解柔力球技術(shù)、深入學(xué)習(xí)柔力球規(guī)則的書籍。中國老年人體育協(xié)會順應(yīng)項目發(fā)展需求，特別是在總結(jié)連續(xù)推廣柔力球運(yùn)動17年，組織全國柔力球單項交流活動15屆的基礎(chǔ)上，專門組織常年服務(wù)于中老年柔力球愛好者的專家學(xué)者編寫了《柔力球運(yùn)動》一書，本書主要內(nèi)容包括柔力球起源與發(fā)展、基本理論、健身價值、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、規(guī)則與競賽組織形式等方面進(jìn)行了詳實、全面的講解，并配合技術(shù)彩圖和視頻、用通俗的語言、準(zhǔn)確的表達(dá)為廣大的柔力球愛好者提供了一個易學(xué)、易懂的科學(xué)健身范本。
　　古人云：千里之行，始于足下。在本書即將面世之際，我們深感這只是研究柔力球運(yùn)動的一個開端。由于柔力球運(yùn)動的研究涉及文化傳承、技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新、科學(xué)訓(xùn)練等諸多方面，加之我們水平有限，書中若有不妥之處，懇請各位讀者理解、支持和幫助，與我們一起為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀的文化而努力！