《少林短打絕技/少林秘傳絕技叢書》主要內(nèi)容包括:
少林短打,乃少林技擊一大絕技。其注重貼身近戰(zhàn),擅長短促突擊,實戰(zhàn)性很強,素來名震武林。為弘揚國粹,推廣益眾,今挖整少林短打七大秘技,公開出版,以饗同道。
1.少林七星短打,風格古樸,招法簡潔,注重實戰(zhàn),技擊性強。其講究貼身近戰(zhàn),見機突入,短促發(fā)力,“拳打七星,遍身是拳”,“一動周身都是手”,令敵防不勝防。
2.據(jù)傳,南北朝梁武帝時期,達摩大師創(chuàng)“先天羅漢十八手”,被認為是少林羅漢拳法之開端。宋初,福居禪師在“羅漢十八手”的基礎上,綜合當時武林多種短打法,創(chuàng)編“少林羅漢短打”。
3.金剛短打,少林金剛門之實戰(zhàn)要技,剛疾快狠,迅猛多變,起落翻轉,勢正法圓。少林金剛門是少林經(jīng)典武功之一,此門以金剛名者,乃取佛經(jīng)《金剛般若波羅密經(jīng)》注:“金剛者,金中精堅者也。剛生金中,百煉不銷,取此堅利,能斷壞萬物!
4.連手短打,少林短打名拳之一。其技法有攔截擠靠、踢打摟抱、勾掛絆掃等,講究“披身小架,靠體摔打,引手入扣,手法連綿”。
5.少林螳螂拳,是武僧以少林為基、融合螳螂拳技,創(chuàng)編而成的優(yōu)秀象形拳術。其注重短打,短中有長,手法多變,勇猛快速;獨具特色,流傳很廣,影響很大。
6.明末清初,南少林一念禪師綜諸家短打之長,結合禪宗理論,創(chuàng)“六通短打”。六通短打有六大特點:以靜制動,后發(fā)先至:近身靠打,寸勁暗腿;分筋錯骨,跌撲發(fā)放。
7.南派少林短打,其練法特色:短橋寸勁,迅疾緊湊,挨膀擠靠,吐氣發(fā)聲。其技擊講究:快打速攻,貼身猛進,短烈急促:拳腳相合,跌打為主,擒拿為輔;深入要地,見縫插針,襲擊要害。
2017年1月25日,中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》,并發(fā)出通知,要求各地區(qū)各部門結合實際認真貫徹落實,體現(xiàn)了黨和政府對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重視。
在國民教育方面,《關于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》提出:加強中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相關學科建設,重視保護和發(fā)展具有重要文化價值和傳承意義的“絕學”、冷門學科。在保護傳承文化遺產(chǎn)方面,《關于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》提出:推動民族傳統(tǒng)體育項目的整理研究和保護傳承。
中華武術有著幾千年發(fā)展的歷史,是中華民族在社會實踐中創(chuàng)造的寶貴財富,是中華文化的重要組成部分。少林武術作為中華傳統(tǒng)武術的優(yōu)秀代表,其秘傳絕技與武學秘籍一直是武術愛好者競相學習和研究的對象。目前在國家的重視下,少林武術發(fā)展形勢良好,但也存在可供學習的少林武術書籍相對較少的問題,因此,需要對少林武術的相關技藝進行整理出版,使中華武術進一步發(fā)揚光大。
《少林秘傳絕技叢書》應運而生。本系列叢書依據(jù)“健康第一”的教育理念和“便于傳承與發(fā)展”的要求,邀請有關專家參與編寫,披露了少林武術的多種秘法絕藝。先期出版的有《少林點穴絕技》《少林擒拿絕技》《少林擒跌絕技》《少林短打絕技》《少林腿法絕技》《少林古傳擒拿與點穴》《少林古傳技擊術》《少林八段錦古傳秘功》《少林易筋經(jīng)古傳秘功》9本,后續(xù)還會出版相關系列圖書。這套叢書既可作為武術愛好者學習研究的參考用書,也可作為各級各類武術教員的教學用書。
本系列叢書注重圖文并茂,避免抽象化和純理論化,意在提高現(xiàn)代武術愛好者的學習興趣;立足于理論聯(lián)系實際,突出學以致用要則;力求簡潔明晰,便于閱讀,便于練習。當然,不足之處在所難免,歡迎讀者批評指正,以利今后進一步充實與完善。
鄧方華,男,漢族,1972年9月12日出生,河南省靈寶市人,博士、碩士生導師。
1996年畢業(yè)于武漢體育學院武術系散打專業(yè),同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作2002年7月畢業(yè)于武漢體育學院,研究方向為散打教學理論與方法,獲教育學碩士學位。2002年8月到鄭州大學體育系從事式術教學工作;20005年9月考入鄭州大學歷史學院中國古代史專業(yè),攻讀博士學位,研究方向為古代武術文化。2009年6月畢業(yè),獲歷史學博士學位,并繼續(xù)留體有系從事教學工作,現(xiàn)任鄭州大學體育學院(校本部)教研室主任。
從小喜愛武術,曾在湖南省南北少林式術學院跟隨武術名家鄒壽福師父學習;在武漢體育學院學習期間,師從曾于久教校,系統(tǒng)學習研究散打和路奉道的理論與方法,并得到易筋經(jīng)研究專家石愛橋教授的指導和幫助;博士階段師從袁祖亮教拔,系統(tǒng)學習中國古代火,重點研究秦漢三國武術文化。
現(xiàn)為國家散打一級運動員、我判員,中國式捧跤國家一級裁判員。研究方向為民族傳統(tǒng)體育學,在《北京體育大學學報》《人類學學報》《河南社會科學》等核心期刊發(fā)表專業(yè)學術論文6篇,被權成期刊《新華文摘》論點轉載1篇,主持省部級課題2項,獲得河南省科技進步獎三等獎1項,出版著作3部;在校擔任武術、散打、太極季、民族傳統(tǒng)體育概論、民族傳統(tǒng)體育學竟賽與訓練方法、武術文化概論等課的教學任務,教學獲那州大學第七屆教師講課大賽二等獎。
在靈寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學經(jīng)驗。曾創(chuàng)辦《鄭州大學搏擊俱樂部》,教學經(jīng)驗豐富,深得學生好評。
第一章 少林七星短打(七母勢)
一、七星頭打
二、七星肩打
三、七星肘打
四、七星手打
五、七星胯打
六、七星膝打
七、七星腳打
第二章 少林羅漢短打(十八勢)
一、斜飛勢
二、朝陽勢
三、甩鞭勢
四、絆索勢
五、倒杵勢
六、迎面捶
七、束折勢
八、指路勢
九、翻倒勢
十、盤疊勢
十一、順牽勢
十二、三現(xiàn)勢
十三、摘心捶
十四、推山靠
十五、甩袖勢
十六、窩底炮
十七、推磨勢
十八、翻身勢
第三章 少林金剛短打(十三勢)
一、白鶴亮翅雙抱肋
二、拉肘劈心捶
三、弓步連環(huán)掌
四、亮翅虎撲把
五、仆步掛掌斜行把
六、弓步斜飛掌
七、飛腳劈心捶
八、弓步擊地捶
九、弓步劈樁把
十、貍貓上樹迎面抓
十一、進步打陰把
十二、歇步下盤把
十三、轉身甩劈捶
……
第四章 少林連手短打(三十六勢)
第五章 少林螳螂短打(十八勢)
第六章 少林六通短打(三十六勢)
第七章 少林南派短打(十四勢)