醫(yī)學(xué)博士教你祛病養(yǎng)生-不老的秘密
定 價:39.8 元
- 作者:詹向紅,侯俊林
- 出版時間:2018/4/1
- ISBN:9787535967442
- 出 版 社:廣東科技出版社
- 中圖法分類:R212
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
通過閱讀本書,有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自療或院外配合的科學(xué)方法。切合實際地設(shè)定自療方案,正確予以實施,合理執(zhí)方用藥。增加科學(xué)性,減少盲目性。有效地改善疾病癥狀,促進疾病更快康復(fù)。能幫助中老年朋友獲得醫(yī)藥保健知識和科學(xué)強身方法。針對具體問題,加以選擇應(yīng)用。目的在于祛除致病因素,糾正亞健康狀態(tài),克服免疫退化,預(yù)防疾病發(fā)生。依照科學(xué)的指引,能夠促進健康水平的提高和生命質(zhì)量的提升。改善新陳代謝,保持器官活力,有效延緩人體衰老。本書可為關(guān)心祛病抗老課題的人員、有興趣獲取相關(guān)知識的人員、關(guān)注藥品和保健食品的人員提供有價值的參考。本書介紹的有關(guān)科學(xué)原理、藥物、知識和方法,其多數(shù)具有普遍性。不僅適合中老年,也適合其他年齡段,可供相關(guān)人員借鑒。
從古到今,上至帝王,下逮黎庶,無一不對長生駐世,青春不老矢志求索,而且樂此不疲無數(shù)事實證明:長生駐世是不可能的,青春不老是可能的,延緩衰老是可行的,法在哪里?道在何方?招數(shù)何在?
詹向紅,1985年河南中醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)獲"特優(yōu)生"稱號留校任教至今,長期從事教學(xué)、科研和臨床工作,現(xiàn)任河南中醫(yī)學(xué)院教授、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院院長、中醫(yī)基礎(chǔ)理論學(xué)術(shù)帶頭人、中西醫(yī)結(jié)合基礎(chǔ)學(xué)科帶頭人(均為省級重點學(xué)科);兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)基礎(chǔ)理論分會常委兼副秘書長、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員。
一、年紀(jì)大就是衰老嗎
人體就如一臺機器,一般情況下,隨著使用時間的延長會逐漸老化。但如果調(diào)養(yǎng)得當(dāng),則完全可以延緩衰老進程,如83歲的老太太還是瑜伽高手,90高齡仍有生育能力即是明證。
二、衡量衰老的標(biāo)準(zhǔn)是什么
衡量衰老有標(biāo)準(zhǔn),進行心理測試和生理測試便可知。
三、衰老是怎么一回事
衰老不是一種疾病,它是身體各器官功能衰退的表現(xiàn)。
四、人類究竟可以活到多少歲
中醫(yī)學(xué)認為上壽為120歲。按發(fā)育成熟年齡和細胞分裂次數(shù)算,人類應(yīng)可活到120-150歲。
五、世界各地著名壽星排行榜
不相信你就看看目前世界上部分著名長壽老人的年齡及排行。
人為什么會衰老
一、中醫(yī)學(xué)對于衰老的認識
(一)先天稟賦說
體質(zhì)是父母給的,父母體質(zhì)好、壽命長,則子女也易獲得長壽;反之,則容易早衰,壽命縮短。
(二)陰陽失調(diào)說
《黃帝內(nèi)經(jīng)》言: "陰平陽秘;精神乃治",陰陽平衡則機體健康無病,陰陽失調(diào)則機體衰老夭亡。
(三)臟腑虛衰說
腎為先天之本,脾為后天之本。臟腑功能衰弱是衰老的原因。
(四)精虧神損說
精是生命活動的基礎(chǔ),神是生命活動的統(tǒng)攝。精充神旺才可健康長壽;反之,則過早衰老。
(五)氣血虛衰說
人體以氣血為本。人的一生,氣血由弱轉(zhuǎn)強、由盛轉(zhuǎn)衰,與之伴隨的是人體由幼及長、由壯及老。
……
常見的衰老或疾病及時對策
怎么樣延緩衰老