本書簡述了神經衰弱的發(fā)病原因及臨床表現(xiàn),對治療神經衰弱的各種自然療法,如耳穴貼壓、按摩、運動、食療、艾灸、拔罐、洗足、刷浴、藥枕、藥敷、沐浴、情志調理和生活起居調攝等作了詳細介紹。內容通俗易懂,方法簡便易行,是神經衰弱患者家庭治療和自我康復的必備用書,也可供基層醫(yī)務人員參考。
一、概述
(一)神經系統(tǒng)的構成
(二)神經衰弱病因和發(fā)病機制
(三)神經衰弱的發(fā)病情況
(四)神經衰弱分型及臨床表現(xiàn)
二、耳穴貼壓治療神經衰弱
(一)耳穴貼壓療法的作用
(二)神經衰弱常用耳穴貼壓方法
(三)耳穴貼壓療法注意事項
三、按摩治療神經衰弱
(一)按摩療法的作用
(二)神經衰弱常用按摩方法
(三)按摩療法注意事項
四、運動療法治療神經衰弱
(一)運動療法的作用
(二)神經衰弱常用運動療法
(三)運動療法注意事項
五、飲食治療神經衰弱
(一)神經衰弱患者的飲食原則
(二)天然食物對神經衰弱的治療作用
(三)天然藥物對神經衰弱的治療作用
(四)神經衰弱常用食療方
六、艾灸治療神經衰弱
(一)艾灸療法的作用
(二)神經衰弱常用的艾灸方法
(三)艾灸療法注意事項
七、拔罐治療神經衰弱
(一)拔罐療法的作用
(二)神經衰弱常用的拔罐方法
(三)拔罐療法的注意事項
八、洗足治療神經衰弱
(一)洗足療法的作用
(二)神經衰弱常用的洗足方
(三)洗足注意事項
九、刷浴治療神經衰弱
(一)刷浴療法的作用
(二)刷浴的方法
(三)刷浴療法注意事項
十、藥枕治療神經衰弱
(一)藥枕療法的作用
(二)治療神經衰弱常用的藥枕
(三)藥枕療法注意事項
十一、藥敷治療神經衰弱
(一)藥敷療法的作用
(二)神經衰弱常用的藥物敷貼方
(三)藥敷療法的注意事項
十二、沐浴治療神經衰弱
(一)礦泉浴
(二)海水浴
(三)冷水浴
(四)空氣浴
(五)日光浴
(六)森林浴
十三、情志調理治療神經衰弱
(一)情緒對神經衰弱的影響
(二)保持良好情緒的幾種療法
十四、神經衰弱患者的生活起居調攝
(一)生活起居調攝要點
(二)日常生活中應注意的幾個問題
十五、神經衰弱的預防
(一)提高心理素質
(二)加強體育鍛煉
(三)保持良好情緒
(四)合理安排工作與生活
(五)消除引起神經衰弱的不利因素