序一

我一直都覺得，人與人之間最大的區(qū)別來源于脖子以上的部位，即腦袋里的思想。因?yàn)樗枷霙Q定行為，行為決定結(jié)果。我的主性格是三號(hào)成就型，做事情很注重目標(biāo)和結(jié)果，是一個(gè)實(shí)干家，做事情也是爭(zhēng)分奪秒的，很早之前我就很注重時(shí)間的管理和規(guī)劃，也正因如此，我才有了如今做得還不錯(cuò)的事業(yè)。

現(xiàn)在生活節(jié)奏特別快，很多人應(yīng)該都有時(shí)間不夠用的想法，我覺得科學(xué)的時(shí)間管理很有必要，很多人也都應(yīng)該學(xué)習(xí)一下科學(xué)的時(shí)間管理方法，為此，我也有在講時(shí)間管理的課程，也經(jīng)常和劉志則老師同臺(tái)演講，不斷地到全國(guó)各城市、各高校、婦聯(lián)等去分享時(shí)間管理的課程，就是希望給需要的人一些幫助，讓他們會(huì)規(guī)劃時(shí)間、使用時(shí)間，少走彎路，盡早實(shí)現(xiàn)自己人生的目標(biāo)和理想，避免浪費(fèi)不必要的時(shí)間。說到這里，我不禁想起了2005～2007年這三年時(shí)間里我對(duì)時(shí)間的瘋狂利用。

印象最深的就是有一次外出講課，我連續(xù)十幾天都住在火車上。那時(shí)候還沒有動(dòng)車，我白天瘋狂演講，晚上就睡在綠皮火車上，在不同城市間穿梭忙碌，因?yàn)橹v課站了一天太累，在動(dòng)蕩的車廂里我竟然也能睡得著。那時(shí)的我穿著高跟鞋、拉著大行李箱，從外表上看是一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)、美麗優(yōu)雅的女性，可誰也不知道我的大行李箱里是十幾袋的臟衣服！那時(shí)就是為了趕時(shí)間和節(jié)省時(shí)間，我才選擇了住在火車上而不是酒店里。課程結(jié)束我去了一位朋友家休息，到的第一時(shí)間就是把自己關(guān)進(jìn)衛(wèi)生間洗澡、洗臟衣服，朋友說我：一個(gè)女人，干嘛把自己搞得這樣忙、這樣累！是啊，我也是一個(gè)女人�。�對(duì)于時(shí)間和目標(biāo)的認(rèn)知讓我選擇了像男人一樣去奮斗。

好在有付出就有收獲，我也覺得一切的付出都是值得的。人生在世，總有一些事情想要去做、需要去完成，而這些都需要時(shí)間。如果我們能做好時(shí)間的管理和規(guī)劃，讓自己在有限的人生中能做出更多更好的事情，發(fā)揮出自己更多的價(jià)值，讓人生更有意義，我覺得就很好，這也是我選擇做一名講師的其中一方面的原因吧。

白 楊

2018年11月8日

序二

時(shí)間是在不斷流逝的，也是在不斷發(fā)展的，你利用好自己的時(shí)間了嗎？

我們常常說時(shí)間是海綿里的水，擠一擠總會(huì)有的，我們也知道管理好時(shí)間對(duì)一個(gè)人很重要。如果你能利用好自己的時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的一天其實(shí)比想象中要長(zhǎng)得多，也可以變得充實(shí)得多。這也是時(shí)間管理的意義和奧妙所在，也許現(xiàn)在的你還沒有成為一個(gè)真正的領(lǐng)導(dǎo)者，但你可以從學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間入手，相信你一定可以很快在事業(yè)、人生上邁上更高的臺(tái)階。

至少我所知道的每一位出色的管理者、領(lǐng)導(dǎo)人，都具備有效的時(shí)間管理能力，正是因?yàn)樗麄兛梢院侠砉芾碜约旱臅r(shí)間，才能在有限的時(shí)間里做出別人幾倍的工作量，通過效率來提升自己的能力和表現(xiàn)，最終成為領(lǐng)導(dǎo)者。所以，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，對(duì)一個(gè)在事業(yè)上有追求、生活中有積極想法的人來說，是非常重要的。

時(shí)間管理的法則隨時(shí)在變化，以下這段時(shí)間簡(jiǎn)史所透露出的，就是人們?cè)跁r(shí)間管理意識(shí)上的演進(jìn)和變化。

第一代的時(shí)間管理研究者認(rèn)為，一個(gè)人要管理好自己的時(shí)間，應(yīng)該重點(diǎn)利用起備忘錄、便利貼這些輔助的物品，在忙碌當(dāng)中很好地規(guī)劃和調(diào)配自己的時(shí)間，做到井然有序。

第二代時(shí)間管理法則則有了一定變化，人們發(fā)現(xiàn)日歷、月歷以及日程表是很重要的，我們從日程表中看到自己一天的工作，從一開始工作時(shí)就變得有目的性、有效率意識(shí)和緊迫感。而月歷等計(jì)劃的設(shè)定，讓我們開始學(xué)會(huì)規(guī)劃未來，這種觀念是更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的。

第三代的時(shí)間管理法則就揭露了更加深層次的東西什么事才是我們應(yīng)該去花時(shí)間的？當(dāng)然是那些重要的、緊迫的事情，所以同時(shí)要完成的事項(xiàng)其實(shí)也分為三六九等，根據(jù)輕重緩急去安排，成了我們?cè)O(shè)定目標(biāo)時(shí)的第一原則。一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，只有安排好、分配得當(dāng)，才能在有限的時(shí)間獲得最高效的結(jié)果。

如今，已經(jīng)是第四代的時(shí)間管理概念。在這個(gè)概念中，時(shí)間管理原則其實(shí)并不被強(qiáng)調(diào)，與其說是管理你的時(shí)間，不如說是管理你自己，將時(shí)間和自身的發(fā)展融合在一起。我們關(guān)注的不是時(shí)間花費(fèi)的多少，而是在花費(fèi)的時(shí)間中，你到底做出了怎樣的結(jié)果。

只有始終追隨著最新的觀念，并找出最適合自己的管理方法，我們才能在一個(gè)舒適的區(qū)域內(nèi)將自己的時(shí)間安排好，讓自己始終保持著高效。事實(shí)上，每一代的時(shí)間管理概念都有可取之處，所以在本書中，我將給大家介紹那些最適合的時(shí)間管理方法，并將時(shí)間管理的科學(xué)概念和理論，以盡可能生動(dòng)的方式展現(xiàn)給讀者們。希望大家能夠從中學(xué)到東西，并且真正受益。

那就是作為作者的人最大的幸運(yùn)了。

劉志則

2018年11月15日